Превращаюсь в комочек плесени...» Такое ощущение время от времени возникает у каждого. Особенно на работе. Даже если она любимая.
Елена Резанова, карьерный консультант и автор бестселлера «Никогда-нибудь», говорит: это норм. Если вы оказались в тупике, близки к выгоранию, не знаете, куда двигаться дальше, или вовсе ничего не хотите — такое бывает.
Ее новая книга — не научный труд. Скорее записки в рабочем блокноте, реальные истории и набор практик. Вы узнаете, как выдохнуть, перестать паниковать, ломать и переделывать себя. И принять, наконец, цикличность своего развития.
Все начинается с вызова. Каждый его принимает, отправляется в путь, одолевает страхи, находит своё "сокровище и возвращается домой. И так до следующего зова.
Мы двигаемся по спирали: от зова к зову, от кризиса к кризису. Это норма.
Кабачок и Пуля
Ежик и Молния. Тютя и Шустрик. Кабачок и Пуля. Как думаете, о чем это мы? Так описывают себя люди в двух режимах: когда батарейка заряжена на 100% и когда на 10%. Попробуйте сделать это упражнение. Кто вы сегодня? Какая версия вас пришла на работу?
Иногда даже любимое дело становится неподъемным грузом. Потому что мы ведем себя как водитель, который понимает, что бензобак почти пуст, но не заезжает на заправку, ибо некогда.
Мы сами — наша главная точка опоры. Слушайте себя.
Не можете решиться? И не надо
«Перемены наступят, как только я на что-то решусь», — часто говорим мы себе. Уволиться, открыть ИП, переехать в другую страну. Чтобы началось что-то хорошее, нужен решительный шаг. Но все не совсем так.
Одно исследование предпринимателей показало: у тех, кто однажды решился и всё бросил, чтобы открыть свой бизнес, шансы потерпеть неудачу оказались на 33% выше, чем у тех, кто делал бизнес потихоньку, продолжая трудиться на основной работе.
Можно решиться и повернуть на 180° градусов. А можно потихоньку поворачивать на 1°. Это в любом случае сработает.
Четыре чемодана
Экономисты мечтают печь хлеб, менеджеры — учить людей серфингу, а учителя — стричь собак. Выгорев в какой-то сфере, мы часто обесцениваем свой опыт и хотим чего-то максимально непохожего. Но представьте, что вы сели в поезд и случайно вышли не на своей остановке. Значит ли это, что нужно выкинуть багаж?
Ваш профессиональный опыт можно упаковать в 4 чемодана. В первом — знания и навыки, применимые на вашей работе сейчас. Во втором — знания о сфере в целом. В третьем — универсальные навыки: переговоры, управление, ораторство. В четвертом — ваша аутентичность: стиль коммуникации, харизма.
Что бы ни случилось — кризис, увольнение, выгорание, — сгореть может только первый чемодан. Три остальных — вечный капитал, на который вы можете опереться во время перемен.
Что еще
Развитие идет по спирали. Каждый кризис — просто конец очередного витка и начало следующего. Итогом может быть что угодно: то заветное место в карьере и жизни, которое вы искали, возможность «высунуть нос» из болота, а может, даже «переизобретение» себя.
Кризисы не исчезнут. И это хорошо. Потому что вы будете готовы.
Вот что ждет вас в книге:
Топ-лист фильтров, которые мешают найти свое дело
Ошибайся быстро, ошибайся дешево: как построить карьерный прототип
Паровозик устал: что делать, если ничего не хочется
В целом мне на юг: вектор вместо целей
Лучшая профилактика потолков и тупиков
P.S.
Мы очутились в плену идеологии, которая незаметно превратила нас в хронически неудовлетворенных: работа не та, кризисы надоели. Но если мы сами начнем действовать и добавим щепотку смысла в каждый свой день — все изменится.