Мой муж курил 15 лет, в общем-то огромный срок. По его мнению бросить курить очень сложно, это зависимость почище алкоголизма, он много раз бросал, но снова начинал. Нам конечно это трудно понять, я, как девочки моего круга, не только никогда не курила, но и не пробовала ни разу!
Но у него было тяжёлое детство, переходный возраст, когда хочется быть в компании, быть как все, конечно, вопрос, что это за компании такие, но не всем же везёт как мне, курящих подруг у меня никогда не было, и в семье никто не курил, так что бог миловал.
Сначала он читал книгу Алана Карра "Лёгкий способ бросить курить". Не помогло, Аллан пишет, что это зависимость, приводит разные примеры, типа представить, что ты целуешься с пепельницей, ешь окурки, это впечатляет, но зависимость не снижает. Хотя, говорят, кому-то помогло.
Потом пластыри никоретте. Они неплохие, он до сих пор берет с собой в поезд, если ехать около суток, так как курить в поезде нельзя, а хочется, но это скорее средство первой помощи, не на постоянку. К тому же эти пластыри содержат тот же никотин, который поступает через кожу.
Потом таблетки табекс. Это вообще профанацмя. Его хватило на полпчки, потом снова начал курить.
Потом он планомерно стал снижать количество никотина, перешёл на вейпы. Дело в том, что главная причина болезней от курения это не сам никотин, а продукты горения, а никотин как раз отвечает за зависимость.
Именно высокие температуры провоцируют множественные химические реакции, в организм человека вместе с дымом попадают вредные вещества.
В число газообразных компонентов табачного дыма входит оксид углерода (угарный газ СО), его способность соединяться с гемоглобином гораздо выше, чем у кислорода. Повышенный уровень СО в организме курильщика приводит к функциональной анемии. Среди вредных соединений в сигаретном дыме акролеин, безапирен, формальдегид, цианистый водород и другие токсины и канцерогены.
Мой муж решил попробовать вейпы. Основной состав :пропиленгликоль, глицерин, никотин и ароматизаторы.
Причём содержание никотина может колебаться от 0 до 20 мг/мл. Мой муж начал с 9 мг/мл, потом 5, потом 3, потом нулевка. На весь этот путь ушёл почти год, но оно того стоило!
Пропиленгликоль и глицерин используются в качестве пищевых добавок.
Пропиленгликоль широко используется в пищевой промышленности как консервант, на хлебобулочных, кондитерских производствах, при изготовлении пива и слабо алкогольных напитков, конфет, колбас.
Глицерин используют в косметологии, фармацевтике, в пищевой промышленности при производстве безалкогольных напитков
В вейпах нет горения, значит нет и дыма. Это просто пар. Согласно результатам исследований содержание вредных веществ в аэрозолях на 95%ниже, чем в сигаретном дыме, а концентрация угарного газа такая же, как в атмосфере. Поэтому и количество канцерогенов снижаем, и зависимость от никотина снижаем, понижая крепость жижи, и курить уже хочется, гораздо меньше.
Бездымные системы способны улучшить и жизнь обычных людей, кто не курит. Нет огня, дыма, пепла, окурков, пассивного курения. Так что при переходе курильщиков на бездымные аналоги выиграют все. Хотя конечно в идеале лучше не курить ни сигареты, ни электронные сигареты, ни вейпы.
А что же произошло с моим мужем за последний год?
Нормализовалось двхвние, прошла отдышка, исчез хронический бронхит, а главное нет этой безумной тяги к сигаретам.
Я надеюсь, что и от вейпов он скоро откажется, все-таки это тоже зависимость, но теперь это сделать будет гораздо легче.