ПДР — предполагаемая дата родов. Эту дату женщине называет врач, когда она становится на учет в Женскую консультацию. На учет необходимо встать до 12 недели. Это срок, когда у плода формируются все основные органы.
Так как же узнать предполагаемую дату родов самой? Эти вопросы пациентки задают мне каждый день.
Чтобы сделать это, нужно вспомнить первый день вашей последней менструации до беременности — ПДПМ. Для этого используйте правило Нелеге. От первого дня последней менструации отнимите три месяца и прибавьте 7 дней.
При расчете ПДР врачи ориентируются на следующие факторы:
- данные вашей последней менструации;
- данные первого и второго скрининга;
- на срок вашей беременности, который соответствует дате постановки на учет в ЖК;
- длительность цикла;
- затем выводят среднее пропорциональное;
Что нужно запомнить:
ПДР это только предположение. Может быть так, что вы родители раньше или позже, это зависит от многих факторов. Если дата наступила, а вы еще не родили, паниковать не надо.
Доношенная беременность это сок от 37 до 42 недели. В этом промежутке вы можете родить в любое время.
Теперь вы знаете ПДР. Самое время начинать подготовку к родам.
Топ-5 вопросов от пациенток:
- “Как правильно дышать?”
- “Как правильно тужиться?”
- “Как избежать разрывов?”
- “Как сделать так, чтобы было не больно”
- “ А что такое ЭА”?
Ответ один - готовиться, изучать, тренироваться. Сделать это можно на бесплатном мастер-классе “5 секретных техник легких родов”.
При регистрации на мастер-класс сегодня вы получаете БОНУС. Видео-урок “Точки самообезболивания в родах”
А когда у вас ПДР? Расскажите в комментариях⤵️