Казалось бы - ну очевидно: деньги, отношения, социум, здоровье, самореализация - это же те самые сферы, по которым мы прописываем мечты, когда составляем карту желаний или в коучинге оцениваем Колесо Баланса жизни.
Но... может быть я кому-то сейчас открою глаза - к счастью это имеет мало отношения.
Потому что - что такое счастье?
Это здоровье на 4 уровнях, которые выделяет аюрведа.
Если вы поддерживаете в балансе эти уровни, вы гарантированно будете здоровы, а значит - счастливы.
Но важно учитывать, что на разных стадиях своего развития, вы будете двигаться по этим уровням.
То есть, если для вас актуален 4 и не так сильно важны предыдущие - значит вы уже классно прокачались в этой жизни.
Если вам максимально важен 1 или 2, то вы можете даже не понять смысла в более высоких. Но со временем он может вам открыться.
На каждом следующем уровне ощущение счастья в разы больше, чем на предыдущем.
Первый уровень - банально, физический.
Это про отсутствие болезней и присутствии энергии, вы себя хорошо чувствуете, все органы работают слажено, у вас много сил.
И это уже счастье. Просто кто-то его не ценит. До тех пор, пока не столкнется с нарушениями здесь.
Кто-то на этом уровне кайфует или пытается выжать из него побольше - это про наслаждения в еде, в комфорте, в сексе - вот это уже не про счастье. А про зависимости.
Потому что если человека, который привык к этим благам, вдруг их лишить - это будет боль и страдание.
Поэтому стремиться к тому, чтобы наполнять себя удовольствиями на физическом уровне - особо не нужно, это никак не повлияет на общий уровень счастья в лучшую сторону.
Второй уровень - социальный.
Это про счастье в отношениях с людьми, в т.ч. с родственниками, коллегами и даже про материальное благосостояние как результат взаимодействия с людьми.
На этом уровне вы получаете эмоции более яркие, чем на первом.
Здоровье укрепляется в том случае, когда вам с людьми и от людей хорошо.
Если вы часто испытываете негативные эмоции, злитесь, обижаетесь, вас предают, вам больно - это все с одной стороны, мешает качеству вашей жизни, с другой - через психосоматику откладывает отпечатки на тонком теле, которые рано или поздно проявятся на физике.
И опять же - гнаться за счастьем только на этом уровне - это погружаться в зависимость.
Самая классическая - это мама-ребенок, если мама полностью растворялась в ребенке и кайфовала от эмоции материнства 12-15-20 лет, то когда ребенок отделяется она неизбежно испытывает боль и пустоту.
Третий уровень - понимание своей природы.
Это про глубокое, четкое понимание себя как личности - как раз об этом я писала в посте про Контакт с Собой - вы обретаете себя, находите ответы на вопрос: кто Я, зачем Я, каково мое предназначение, в чем смысл моей жизни, куда я иду, к чему я стремлюсь, чего я хочу от жизни.
Только на этом уровне вы можете ощутить себя "не в себе". Это про то, что и дома все хорошо, и на работе, и отношения есть, и со здоровьем порядок - но вот... что-то не то, оно не радует, оно не наполняет.
И отсюда начинается поиск себя, который приводит к потрясающим результатам.
Наполняться здесь - это быть с собой и слушать себя, как именно - перечислено в конце упомянутого выше поста.
Четвертый уровень - духовный.
На самом деле настоящее счастье открывается только на этом уровне.
Все предыдущие - это просто работа вашей гормональной системы.
Например, вы съели шоколадку или вам признались в любви - в организме выработался серотонин и вы чувствуете этот прилив "счастья".
На этом уровне счастье приходит через соприкосновение с Высшим Источником, через познание этого мира и высшего смысла своей жизни в контексте всей Вселенной.
Получается, если человек не достаточно развивается на одном из этих уровней, у него вся жизнь находится в дисбалансе.