довольно частая реплика.
▪️Созависимые — люди, готовые положить всё на алтарь взаимоотношений с партнёром или близким, при том созависимый может не осознавать плачевность ситуации.
Сами отношения являются дисфункциональными, полными «неудобных» чувств и эмоциональной скованности. Созависимости характерно разрушение личности и индивидуальных интересов, а также невозможность самостоятельно выйти из порочного круга боли.
❕Во избежание отождествления созависимости с любовной аддикцией стоит сказать, что первая имеет особый признак: созависимые чаще всего находятся в отношениях с человеком с пагубным влечением. Наркомания, алкоголизм, игромания, трудоголизм. Созависимым кажется, что, удержав рядом с собой «больного», полностью растворившись в нём, они обретут безопасность в любви, то есть не останутся одинокими.
Нужно просто хорошенько постараться.
Критерии созависимых отношений можно изучить в карусели фото 👉🏻
У каждого человека, страдающего от созависимости, могут быть свои индикаторы.
Эмоциональная сторона созависимости предполагает доминирование таких чувств, как: раздражение, злость, страх, мнительность, тревожность, вина, стыд, ревность, беспомощность.
▫️Созависимость серьезно переворачивает жизнь.
Прежде всего, в подобных отношениях можно забыть про личностный рост, ведь интересы партнёра становятся на вес золота. Когда заниматься карьерой, например, если нужно вовремя отлучать любимого от бутылки?
Манипуляции и жонглирование чувствами другого очень свойственны созависимым отношениям.
Согласно треугольнику Карпмана, созависимость формирует 3 роли – Агрессор, Спаситель и Жертва. Каким образом они распределяются – только воля случая.
♥️ Если ты столкнулся/-ась с описанной проблемой, нужно понимать — ты не одинок/-а!
Желание вернуть себе себя – это правильный выбор, который безусловно изменит жизнь к лучшему.
Можно начать консультироваться у психолога, пообщаться с анонимными созависимыми и почитать специальную литературу.
📖 Например, книгу Р. Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно».