Мы есть то , что мы едим.😋
Все мы слышали эту фразу, но связываем ли мы этот факт, с состоянием именно нашего здоровья?😇
Если вас беспокоит состояние вашей кожи (акне, избыточное выделение кожного сала на коже головы), давайте порассуждаем о причинах.🤔
Я не косметолог и тему акне развивать не буду, но справедливо упомянуть об этом, тк часто эти проблемы (жирная кожа головы) очень связаны.😱
Работа сальных желез полностью подчиняется гормональной системе. Мы не сможем перестроить работу сальной железы тем, что реже будем мыть голову.
но!
Разобраться в правильной работе гормональной системы, с помощью врача, мы можем🤗
Я хочу приоткрыть тему еды и ее влияния на горомнальную систему и может кто-то задумается и поймет от чего отталкиваться в решении проблемы быстро пачкающихся волос и акне
Инсулин важный гормон, который влияет на выработку гормонов андрогинов, а андрогины контролируют интенсивность работы сальной железы и ее размеров тадаааааааам!🤯🤯🤯😱😱😱
Продукты с высоким гликемическим индексом влияют на инсулин понимаете о чем я?🥴
Чем больше таких продуктов вы употребляете, тем выше уровень инсулина и андрогинов, тем интенсивнее выделяется кожное сало🏅🏅🏅💡💡
если Снизить употребление «простых» углеводов и следить за уровнем употребления высокогликемических продуктов, то наша кожа ответит нам благодарностью💙
Не даром, частое лечение акне,помимо косметики, подразумевает под собой диету!!!
P.S.: Призываю проверять работу вашей гормональной системы строго у эндокринолога и не заниматься самолечением!