В каждом из нас уживается огромное количество талантов и недостатков. Мы носим маски, так привычнее. Но иногда образ настолько прилипает, что начинает мешать жить.
Приходит озарение, и маска летит в топку.
В школьные годы была "отличницей". Любая другая оценка грозила разрушить мир. Но однажды поняла, что "5" по русскому почти ничего не значит в реальной жизни. И забила на страдания из-за оценок.
И сейчас, если сын приносит "тройку", только пожму плечами и спрошу, что ж было не понятно.
С "отличницей" в паре шла перфекционистка. Либо великолепно, либо никак. Но "великолепно" недостижимо, значит, надо просто сделать.
Перфекционизм, как на верёвочке, тянет за собой прокрастинацию. Страшно начать, страшно не справиться.
Но выход оказался простым. Таймер на 25 минут и обещание себе, что потом пойду гулять к озерам.
Да, теперь только гулять медленным, размеренным шагом. Никакого спортзала, хоть тренер и грозиться притащить туда за шкирку, никаких программ любимого Шона Ти, никакого настольного тенниса и волейбола.
Корона убила лёгкие. Но может ещё все вернётся. Не унываю.
Всегда думала, что моё время суток - ночь. Сова и точка. Но прочитала "Магия утра" и "Неделя на пределе" и решилась на эксперимент - вставать в 5 утра.
Ох, как готовилась к первому дню, так к полёту в космос не готовятся! Сын поддержал и тоже завёл будильник на 5.00.
Это было классное утро! Целых 3 часа для себя и сына! Только вот сил хватило на один день. На следующий едва проснулась в семь.
Это было больше года назад. Теперь легко встаю в 4.30. И большую часть успеваю сделать до обеда. Да и писать утром оказалось намного легче, чем вечером.