Хотя многие девушки с нетерпением ждут зиму, этот период времени становится настоящим испытанием для волос. Зимой локоны электризуются, становятся сухими и ломкими, а также могут начать активно выпадать. Поэтому уход за волосами зимой должен быть более тщательным и продуманным, чем весной или летом.
Почему зимой волосы требуют особого ухода?
Почему локоны в зимний период времени теряют свой здоровый и красивый внешний вид? Происходит это из-за низкой температуры воздуха на улице, пересушенного батареями воздуха в помещениях, недостатка витаминов и солнечного света.
Как ухаживать за волосами зимой? Во время зимних прогулок (особенно в том случае, если температура воздуха ниже пяти градусов мороза) следует всегда надевать шапку, чтобы кровеносные сосуды на голове не сузились и не стали причиной выпадения волос.
Правильное питание – залог красивых и здоровых волос зимой
Уход за волосами в зимний период времени начинается изнутри. Авитаминоз негативно влияет на организм в целом, и в частности на общее состояние волос. Чтобы избежать авитаминоза, следует пропить курс поливитаминов.
В ежедневном меню должны в обязательном порядке присутствовать такие элементы:
- магний;
- кальций;
- калий;
- омега-3 жирные кислоты;
- вещества, которые синтезируют витамин D.
Уход за волосами зимой: советы экспертов
Чтобы волосы не страдали зимой, их нужно увлажнять при помощи специальных средств, делать обертывания со слегка подогретым касторовым или оливковым маслом. Также необходимо применять после мытья головы шампунем кондиционеры и бальзамы.
Они создадут вокруг каждого волоска защитную пленку, благодаря которой волосы не будут терять влагу и подвергаться негативному воздействию ветра и мороза. Сыворотки, маски и спреи станут настоящим спасением для локонов в зимний период времени.