Как поднять самооценку?
Это самые частые вопросы, которые я слышу от родителей.
И не только от родителей.
Причин этому может быть много.
Но сегодня мне бы хотелось поговорить об одной из них.
Как мне кажется, наиболее частой.
ОБЕСЦЕНИВАНИЕ
Что это за зверь такой?
Какое отношение имеет к воспитанию или к отношениям?
Как это проявляется?
Давайте разбираться вместе
Само слово обесценить - лишить ценности, сделать ненужным, малоценным.
Как проявляется? По-разному.
Ты бестолочь. Ничего доверить нельзя.
А тебя кто-то спрашивал?
Ничего сам решить не можешь.
Разве это повод гордиться?
Как 2 место, почему не первое?
А вот кто-то лучше/умнее/сильнее.
Разве это повод расстраиваться? Это пустяки. Вот у меня это да.
Не ной. Это не страшно/не больно. Нашёл из-за чего страдать и множество других вариантов…
Знакомо?
Я думаю, каждый слышал или говорил что-то подобное.
Часто это происходит на автомате.
Когда устали, измотаны или как, модно говорить, не в ресурсе.
Вот и получается, что сами того не желая, родители сами способствуют развитию низкой самооценки, неуверенности и отсутствию желания что-либо делать.
Зачем? "У меня ничего не получится и пробовать не буду", "я неудачник", "я какой-то не такой"....
Что делать?
Иногда достаточно поговорить по душам. Без критики, оценки и без "я ж тебе говорила".