Знания, которые позволяют управлять реальностью
Моя история очень простая. Моя жизнь поменялась, когда я допустила, что все, что есть в моей жизни зависит от того, что у меня в сознании. Мозг как система в компьютере, которая обрабатывает наше сознание - железяка. Но именно развитие мозга , нашего мышления и сознания позволяет нам менять нашу жизнь. В моем случае это из достигаторства , где я впахивала над кучей бизнесов, в классную жизнь, где есть все и мое любимое дело, и дети, и, абсолютно, классная жизнь.
Наш мозг - это уникальный орган, который может гораздо больше, чем вы ему позволяете.
Благодаря его скрытым возможностям мы можем совершать гениальные открытия, осознанно управлять работой всего организма, т.е. запускать любые процессы: от наполнения энергией до исцеления, добиваемся поставленных целей, воплощаем самые заветные мечты, кардинально меняя всю свою жизнь.
Наш мозг не ограничен: многие просто не знают инструментов, которые раскрывают его способности.
Факт 1. Мозг не видит разницы между реальностью и фантазиями
Он совершенно одинаково отреагирует, как на реальное событие, так и на вашу фантазию. Про эффект плацебо слышали? Если мозг считает, что вы принимаете реальную таблетку (а не пилюлю с сахаром), то реагирует на него соответствующим образом. Выпил плацебо, думая, что это аспирин, и мозг даст организму команду понизить температуру тела. Точно так же работает и эффект ноцебо, но наоборот. Если вы услышали по телевизору о вспышке новой болезни, то можете даже начать физически ощущать ее симптомы, если принять информацию слишком эмоционально. Любые негативные мысли создают стресс и беспокойство сами по себе, даже если реальной на то причины НЕТ. И они действительно разрушают иммунитет, который вынужден на это реагировать . Только представьте себе, сколько таких мыслей проносятся у вас в голове ежесекундно?
Факт 2. Мозг видит то, о чем мы думаем
Любые наши мысли или мечты отражаются на восприятии. Например, если вы хотите конкретную машину, белого цвета - то именно эту марку и цвет вы будете встречать на улицах, чаще чем другие авто. Или, вы думаете о себе, как о пустом месте, я не достойна, я никто и т.д. Догадайтесь, какими событиями вы будете “обрастать” в своей реальности? Правильно теми, которые вам докажут “Ты права. Ты действительно пустое место!”.
Гениальное выражение - где твое внимание - там ты!
Факт 3. Периодически отключаться — это жизненно важно для мозга.
Вы можете буквально тонуть в тысячах негативных мыслей, которые застревают у вас в голове в течение дня. Поэтому нужно отключаться - это даст передышку для иммунной системы, сделает вас здоровее и счастливее. Самый простой способ на несколько минут выключить мозг — это медитация. Она позволяет превратить ваше сознание в удобный и эффективный инструмент.
Факт 4. Большую часть времени мозг работает на автопилоте.
В среднем человеческий мозг за день генерирует 60 тыс. мыслей. Но более 40 тыс. из них будут теми же мыслями, которые вы “гоняли” в своей голове вчера. Вот почему так легко скатиться в негативное восприятия жизни, просто на автомате. Вот тут на помощь приходит тренировка, ой…. простите… а вы ждали волшебную таблетку, которая переключает мысли с негативных на позитивные? Такой, к сожалению, нет! Нужно Тренировать свой мозг, ну, хотя бы, заставлять его чаще регистрировать позитивные мысли. Относиться к жизни осознанно — значит взять бессознательные процессы под контроль. В итоге, после усердной работы над собой вашими призами станут, подавляющее большинство позитивных мыслей в голове.
Факт 5. Вы можете изменить свой мозг. Буквально. Физически.
Когда вы сосредотачиваетесь на какой-то умственной деятельности, ваш мозг в этот момент активно генерирует новые нервные связи. Этот процесс биологи называют нейропластичностью. Вот как это работает. Если вы думаете, что не в состоянии похудеть, то со временем лишь будете укрепляться в этой мысли. А вот если вы замените эту установку на мысль: «Я в отличной физической форме», то ваш мозг будет каждый раз строить к ней новые нейронные связи. Вы начнете все чаще замечать новые возможности, которые позволят вам превратить эту подсознательную установку в новую реальность.
У вас есть возможность добиться всего, чего вы хотите. Главное — поверить в это прямо сейчас. Ведь любой физический процесс начинается с мыслей, которые возникают в вашей голове.
Подписывайтесь на мой канал https://www.youtube.com/c/MariaSamari... , там много полезного! Мы в социальных сетях: Телеграм: https://t.me/mashapotok Одноклассники: https://ok.ru/mariasamarina.potok ВК: https://vk.com/potok.live