Все мы знаем, что негативные слова-паразиты пагубно влияют на нашу жизнь и могут привлечь неприятности, ведь все сказанное материализуется. А что, если заменить выражения с негативным оттенком на позитивные и сделать повторение "нужных" фраз своей новой привычкой?
Вот, скажем, кто-то любит повторять, что его БЕСИТ какой-то человек или ситуация. А через некоторое время незаметно становится раздражительным, вспыльчивым, нетерпимым...
Или, допустим, вы часто повторяете, что у вас плавится мозг и вдруг начинает страдать мигренями. Таких примеров можно найти огромное количество, согласитесь.
То, что мы говорим, становится нашей реальностью.
И ведь зачастую мы ничего плохого не имели ввиду, а на деле получается, что СЛОВА МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ БУКВАЛЬНО.
Избавиться от разрушительных речевых привычек поможет простой метод замены их на позитивные.
Об этом еще в свое время немецкий психотерапевт Носсрат Пезешкиан писал. Советовал взять блокнот и выписать все слова-паразиты, которые встречаются в вашей речи. А затем заменить их на позитивные фразочки.
Прекратите повторять слова вроде "ужас", "жесть", "чума", "кошмар".
Замените из на " какая прелесть", "Ну это просто прекрасно", "Гениально", "волшебство и фантастика", "люблю такое".... Можете придумать свои слова и выражения. Главное - чтобы они, даже сказанные в момент недовольства и злости, содержали в себе положительный смысл.
Да и называть неприятных людей можно не "сволочь", "негодяй" и "гад", а " сказочный принц", "самый гениальный человек", "моя радость".
То есть вы будете также выражать недовольство, но с помощью позитивных слов.
Предлагаю вам список полезных слов-паразитов, которые можно внедрить в свою речь, заменив ими негативные выражения.
Вместо "это невозможно, кружно, нереально" говорите "я все смогу и это тоже!"
Вместо "у меня нет столько денег" говорите "таким богатым людям, как я, доступно все и это тоже!"
Вместо ругани и выражения недовольства используйте фразу "Я сейчас слишком счастлив, чтобы злиться".
Ну и вот еще полезные словечки....
Для кого-то это проблема, а для меня - пустяк!
Все будет отлично!
Здорово!
Смогу и сделаю!
До чего ж я хороша: и фигура и душа.
Моя красота и ум спасут мир!
Все люди, как люди, а я суперзвезда!
