27-летняя телезвезда весной сильно поправилась и стала весить 65 килограммов. Она решила взяться за свое здоровье и фигуру и за три месяца сбросила девять кило — теперь при росте 175 сантиметров она весит 56 килограммов.
«Девчонки, главное, что я поняла: питание — это 80% успеха. Ты можешь сколько угодно заниматься спортом, но если приходишь домой и заедаешь тренировки мучным и сладким, то практически все твои труды напрасны. Я всегда занималась спортом, делала массажи, но такого результата не было никогда», — заявила Клюкина.
Не пропустите! Замуж за миллионера: как изменилась жизнь Дарьи Клюкиной после «Холостяка»
Но не только это помогло ей сбросить вес. Дарья сдала анализы на пищевую непереносимость и узнала, что ей нельзя. «Я научилась прислушиваться к себе, не переедать и уметь вовремя остановиться, даже если очень вкусно. Это влияет не только на вес, но на самочувствие, сон, общее состояние», — объяснила блогер.
Фото: Instagram
Читайте также на нашем Дзен-канале:
Экс-участница группы «Ранетки» Женя Огурцова госпитализирована
Дмитрий Тарасов нашел новую работу в футбольном клубе «Велес»
Гарик Харламов откроет сеть сосисочных «Хот дог Бульдог»