Как вернуть энергию жизни?
Когда чувствуешь слабость, депрессию, разочарование, потерю смысла жить, нежелание что то делать.
Или. Тебя незаслуженно обхамили, обругали, оболгали.
Делюсь.
- Успокоиться. Спокойствие - ключ к решению всех проблем.
- Не бороться. Принять эту ситуацию.
- Осознать, что вы ещё живы и дышите.
- Включить осознанное энергетическое дыхание.
- Понаблюдайте за дыханием. 5 минут, 10, 15.
- Почувствуйте, что ваше состояние изменилось.
- Наполнились. Расслабились.
- Успокоились, выровнялись. Поднялись.
- А, дальше. Растождествиться со своей реакцией. Понаблюдать за ней.
- Поблагодарить за провокацию, которая высветила нашу реакцию.
- Осознанно понасыщать свои уязвимые места в энергетике своего двойника.
- Самое эффективное - побыть на природе. Посмотреть на небо, впитать его красоту, бесконечную гармонию.
- Поделиться своими чувствами с любимыми растениями, деревьями.
- Войти в любую воду: море, реку, озеро. Активно поплавать с головой, чтобы прополоскать мозги. А, потом,полежать на воде, лицом к небу и раствориться.
- Запомнить своё прекрасное настроение, и продолжать так жить.
Знайте. Вселенная любит нас любых.
Она не делит нас.
На больных и здоровых.
Умных и не очень.
Богатых и бедных.
Красивых и симпатичных.
Счастливых и несчастных.
Главное - ощущать её присутствие.
Чувствовать её поддержку и любовь.
Учиться у неё спокойствию и доброте.
Отдавать своё внимание окружающим людям.
Помогать им , как себе.
Любовь вселенной наполнит вас своей силой, уверенностью, гармонией.
Спасибо Вселенной.
Если вам понравилась статья, комментируйте, ставьте лайки, задавайте вопросы в/к svetnik45,