Сегодня хочу рассказать о нашем замечательном режиме дня и питания. Почитав рассказы других мамочек, поняла, что наш малыш не только в беременность не мучил маму. Он у нас и сейчас достаточно спокойный.
Итак, как же проходит наш день.
Подъем в 6-6:30. Завтрак. Каша (безмолочная) из бутылочки 180 мл. Примерно час-полтора ползаем и играем, а дальше спать. Сон длится примерно час.
Просыпается малыш бодрым и весёлым. Играет и снова кушает. Примерно в 9-9:30. На этот приём пищи приходится творожок детский 1 пачка и 150-180 мл смеси. Если погода хорошая идём гулять на 2 часа. Как правило половину пути малыш спит, а половину оглядывает всё вокруг полулёжа в коляске.
Примерно в 12:30-13:00 возвращаемся на обед. 1 баночка овощного пюре и 150-180 мл смеси. Потом примерно час ползать, играть и теперь уже стоять у всех возможных поверхностей. Пробуем ходить у опоры. Пока по паре шагов, но с чего-то же нужно начинать😊. И дальше сон. Этот период у нас скачет от 40 минут до полутора часов.
Следующий раз кушаем уже в интервале с 16:30 до 17 часов. В зависимости от того во сколько малыш проснулся. Тут у нас снова смесь 150-180 мл и уже фруктовое пюре 30-50 мл. Ну а дальше снова играть и познавать квартиру.
Чаще всего вечером гуляем втроём с папой. Перед прогулкой примерно с 18:30 до 19:00 (в зависимости от того во сколько муж заканчивает работать) даём 150 мл смеси. Гуляем до 20:30, чтобы спокойно вернуться и приготовить ванну.
Вечерние покупашки у нас уже традиция. Каждый вечер папа напускает бассейн (так мы называем нашу ванну) и купается с сыном 10-20 минут, в зависимости от настроения малыша. Иногда и маму допускают к этому ритуалу, но не часто. Мужская идиллия так сказать)).
Ну и напоследок, примерно в 21:30, кушаем смесь 180 мл и укладываемся спать. Чаще всего проблем не возникает. Малыш засыпает в 22 ч или к 22:30. И спит до утра. Проснуться может около 2 часов ночи, чтобы ему дали соску и сразу засыпает.
Специально режим мы не устанавливали. Скорее просто подстроились под малыша. Он сам решил сколько ему спать и когда есть. Иногда даже кажется, что сна в графике очень много. Но сокращать или менять этот момент не планируем. На наш взгляд парень растёт очень самостоятельным и смышлёным, если что-то нужно будет изменить сделает это сам, а мы уже подстроимся.
А как у вас дела с режимом? Читала, что режим нужен и очень переживала, что малыша нужно будет постоянно укачивать на сны днём. Или может я рано радуюсь и как раз впереди нас ждут проблемы со сном?
Буду рада комментариям и конструктивной критике. А за лайки и подписки всем заранее огромное Спасибо!
А для желающих узнать о нас чуть больше мой скромный Инстаграм🥰