КОГДА СДЕЛАЛ ОПЕРАЦИЮ ?
В преддверии новогодних праздников, в конце декабря 2019 года я сделал лазерную коррекцию зрения методом LASIK. В то время мне было целых 20 лет. Я был студентом местного университета и мое зрение на тот момент было -2,5 миопия и -1 астигматизм на оба глаза.
ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ:
Это, на мой взгляд, один из самых спокойных моих месяцев за всю мою жизнь. Начитавшись(и наслушавшись) советов о бережном отношении к глазам после операции, я, вооружившись телефоном, наушниками и свободной темной комнатой, принялся весь месяц лежать в кровати и слушать музыку, подкасты и аудиокниги. Цель этого месяца - как можно меньше контактировать с телефоном, компьютером, книгами и тетрадями.
ПО ОСТРОТЕ ЗРЕНИЯ ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ, В ОСОБЕННОСТИ ПЕРВЫЕ ДВЕ НЕДЕЛИ, БЫЛ САМЫМ РЕЗУЛЬТАТИВНЫМ. СВЕРЯЯСЬ С ЛЮДЬМИ, У КОТОРЫХ 100% ЗРЕНИЕ МОГ ВИДЕТЬ МЕЛКИЕ ДЕТАЛИ В ДАЛИ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ОНИ.
МОЙ ПЕРИОД АДАПТАЦИИ ПОЛГОДА-ГОД.
Решение сделать коррекцию зрения не было спонтанным. Я специально спланировал сделать операцию перед новогодними праздниками. На это были свои ПРИЧИНЫ:
1. Зимой наименьшая интенсивность солнечного света, тем самым мне не придется ходить в солнце защитных очках, к лету уже глаза адаптируются. 2. Месяц каникул - но, даже этого мне оказалось мало, первое время на учебе глаза сушило, приходилось чаще использовать глазные капли. Но, и это продлилось недолго, так как в наш мир пришла пандемия COVID-19(что в свою очередь сыграла мне на руку).
Примерно к концу лета, я слез от ежедневного использования глазных капель, не знаю, сколько бы мне еще пришлось использовать их, но, отправившись в поездку на родину, я в спешке забыл взять с собой глазные капли, тем самым на весь август 2020 года я остался без своих капель. В сентябре 2020 года я уже перестал использовать капли, так как август месяц дал мне понять то, что мои глаза уже способны питаться в должной мере собственной слезной оболочкой.
ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ Я ЗАВЕЛ СЕБЕ НЕСКОЛЬКО ПРИВЫЧЕК:
1. Гимнастика для глаз. Начал делать - спустя месяц после лазерной коррекции( первый месяц не решался делать, чтобы не травмировать и от того уставшие глаза). Сейчас ее делаю только в случаях явного переутомления глаз.
2. Я постоянно в течении первого года, от 10 минут до двух часов в день сидел и пялился в окно, смотрел с балкона, считал количество птиц на небе, провожал взглядом самолеты - в общем старался как можно чаще смотреть вдаль.
3. Увеличил количество прогулок по городу. Первое время гулял и удивлялся всем красотам нашего мира, в особенности нравится(до сих пор в восторге) утреннее падение света на асфальт.
4. Когда чувствовал переутомление в глазах - выключал свет, и ложился отдыхать под спокойную музыку на 5-15 минут. ( На данный момент уже такого нет).
5. Повесил на стене таблицу зрения Сивцевой, распечатанной на листе А4, и с разной периодичностью проверяю свое зрение. Требования к проверке по таблице- определенная длина букв на листе(причина масштабирования думаю ясна), расстояние - 5 метров от листа.
ПОСЛЕДСТВИЯ
Лазерная коррекция в значительной степени изменила мою жизнь.
1. Я полностью перестал играть в компьютерные игры. (В связи с этим пересмотрел свой типичный распорядок дня, в частности по той причине, что освободилось примерно 4-8 часов в день свободного времени).
2. В университете пересел на последние парты.
3. Пришлось забросить спортивную секцию в университете(секция в сфере единоборств).
4. Стал больше гулять и обращать внимание на окружающий мир.
РЕЗУЛЬТАТЫ СПУСТЯ 1,5 ГОДА
Спустя полтора года мое зрение всё также 100%. За эти полтора года я примерно 5 раз был у офтальмолога. Последний раз - в мае этого года. Заключение - единица на оба глаза.