Выраженные «косточки» у больших пальцев ног — проблема довольно распространенная и чаще всего встречается у женской половины человечества.
На суставе большого пальца стопы образовывается хрящевой нарост, который сначала может быть довольно мягким и не доставлять выраженных неприятных ощущений, но со временем он способен затвердевать и увеличиваться в размере. Обувь начинает давить на «косточку», связки и сухожилия не выдерживают нагрузки и палец искривляется, отклоняясь от анатомически правильного положения.
В медицине такая ситуация называется - Hallux valgus или деформация стопы в 1-м плюснефаланговом суставе. Вальгусная деформация большого пальца чаще всего является следствием прогрессирования поперечного плоскостопия. Большой палец смещается в сторону других четырех пальцев.
Такие «косточки» на пальцах могут провоцировать появление болевых ощущений, дискомфорта при ношении обуви, а при сильно выступающих «шишках» в обычную обувь и вовсе становится трудно влезть.
Если продолжать игнорировать проблему и пытаться носить привычную узкую, жесткую или высококаблучную обувь, то это может привести к воспалению сустава, покраснению и отеку тканей и усугублению неприятных ощущений.
Причин возникновения такой ситуации может быть много, самые распространенные их них:
- Наследственная предрасположенность;
- Плоскостопие. При плоскостопии своды стопы теряют возможность правильно распределять нагрузку и амортизировать при ходьбе, что также провоцирует чрезмерное давление на стопу и последующую деформацию.
- Высококаблучная или узкая обувь. Одна из основных причин появления «косточек». Высокие каблуки и тесная обувь приводят к увеличению нагрузки на передний отдел стопы и смещает естественное положение большого пальца, что в дальнейшем приводит к деформациям суставов.
- Чрезмерная эластичность мышц и связок.
- Лишний вес, оказывающий сильное давление на стопы. Чем он выше, тем существеннее это сказывается на суставах.
- Высокие нагрузки в спорте, балете.
- Травмы и вывихи, которые не вылечены до конца.
Настоящим спасением при такой неприятной проблеме может стать удобная обувь, которая позволит не испытывать мучительные ощущения в стопах. Чтобы деформация не прогрессировала, а боль в ногах не усугублялась — обувь должна быть правильной:
- Широкий мысок, обеспечивающий достаточное пространство для пальцев.
- Увеличенная полнота модели, чтобы обувь не стесняла движений и не нарушала кровообращения.
- Эластичные вставки из стрейч-материала в области «косточек».
- Регуляторы полноты в виде ремешков с липучками или шнуровки, чтобы обувь можно было индивидуально подогнать по полноте и подъему.
- Ортопедическая стелька с выкладкой сводов, чтобы предотвратить усугубление плоскостопия, эффективно разгрузить стопу и позвоночник.
- Подходящий размер — обязательное условие. Небольшой запас по 5 мм с каждой стороны — допустим. Но обувь не должна быть слишком большой или тесной.
- Гибкая устойчивая подошва, которая не будет мешать естественному движению стопы при ходьбе.
Полностью избавиться от выраженного вальгусного смещения большого пальца стопы можно лишь при помощи хирургического вмешательства, однако и в этом случае после восстановления пациентам назначается постоянное ношение стелек с супинаторами и качественной комфортной обуви.
Сейчас специализированная ортопедическая обувь эстетически не сильно отличается от обычной, зато «внутри» эта разница огромна.
К тому же, современные производители такой обуви уделяют большое внимание и тому, чтобы в их ассортименте присутствовало большое разнообразие моделей и линеек, соответствующих самым разным запросам.
На сегодняшний день ортопедическая обувь доступна и для повседневного ношения, и для дома, и для занятий спортом, путешествий, долгих прогулок или выхода в свет.
Больше не придется делать мучительный выбор между красотой и удобством, потому что при желании всегда можно найти компромиссный вариант, который устроит по всем параметрам и при этом совершенно не будет доставлять дискомфорта при использовании.
Правильно подобранная модель защитит ноги от возможного развития осложнений и предотвратит появление постоянной боли в ногах. Также, в результате грамотного распределения нагрузки в ортопедической обуви, улучшается функциональность мышц стоп, что поможет не допускать образования натоптышей, растяжений, усталости.
Разработанная именно для проблемных ног, такая обувь максимально разгружает стопу, не давит на суставы и обладает другими лечебно-профилактическими свойствами:
- приостанавливает развитие плоскостопия;
- препятствует увеличению «косточек» и дальнейшей деформации пальцев ног;
- поддерживает своды стопы, ноги меньше устают;
- не сдавливает пальцы, стопа находится в правильном положении;
- не мешает нормальному кровообращению за счет увеличенной полноты;
- способствует разгрузке позвоночника, коленей и тазобедренного сустава;
- не ограничивает естественное движение стопы;
- хорошо фиксирует ногу, благодаря глубокой посадке, усиленному заднику или ремешкам;
- позволяет сохранять высокую двигательную активность.
Модели обуви для стопы с большой косточкой
Кроссовки ортопедические Berkemann ALLISSIA
Модель немецкой фирмы Berkemann, которая свыше 135 лет производит удобную ортопедическую обувь из современных инновационных материалов.
Верх кроссовок — из дышащего бесшовного полотна с технологией 3D-плетения, благодаря которой исключается давление обуви на проблемные участки, в области косточек материал более эластичный и совершенно не ощущается.
Широкий мысок анатомической формы позволяет пальцам чувствовать себя свободно, не испытывая чувства сдавливания, а липучки позволят отрегулировать модель по подъему.
Съемная пятифазная ортопедическая стелька эффективно поддерживает своды стопы снизу и разгружает ноги.
Смотреть все кроссовки Berkemann
Туфли анатомические AXEL 1852
Аккуратная модель с увеличенным объемом мыса и эластичной вставкой в области косточек и у большого пальца, и у мизинца, которая позволяет снизить давление обуви на болезненные участки.
Регулировка осуществляется с помощью липучки, позволяя надежно зафиксировать туфли на ноге и отрегулировать по подъему.
Встроенная анатомическая стелька с хорошей амортизацией способствует снижению нагрузки с суставов и позвоночника, а нескользящая легкая подошва позволит чувствовать себя уверенно при ходьбе.
Тапочки-мокасины комфортные NURSING CARE
Практичная и невероятно мягкая модель, которая по отзывам наших клиентов ощущается как «носочек с подошвой».
Верх мокасин выполнен из прочного, но очень эластичного материала, который совершенно не давит на косточки и позволяет ногам дышать.
Модель хорошо подходит и на сильно деформированные стопы, и при склонности к отёкам.
Латексная анатомическая стелька снижает нагрузку на суставы при ходьбе и хорошо амортизирует.
Тапочки можно стирать в машинке при 40 градусах, материал очень быстро сохнет.
Смотреть все мокасины Nursing Care
Туфли Comfortabel 941955-1
Классические лоферы немецкого качества с декорированными вставками в области “косточек”.
В области большого пальца и мизинца расположены две эластичные вставки, благодаря которым снижается давление обуви на проблемные зоны. Даже при выраженных “косточках” в данной модели будет максимально комфортно.
По подъему туфли регулируются при помощи двух резинок.
Латексная стелька повышенной комфортности позволяет снизить ударную нагрузку на суставы и позвоночник, хорошо амортизирует при ходьбе и мягко ощущается.
Смотреть все туфли Comfortabel
Пантолеты Waldlaufer 811503-316001
Немецкие пантолеты увеличенной полноты со съемной ортопедической стелькой.
Два широких ремешка с липучками позволяют индивидуально отрегулировать обувь по ноге, тем самым ослабив давление в области шишек у больших пальцев.
Пантолеты широкие, 12-й полноты, поэтому даже при выраженной деформации стоп или отёках в них будет комфортно.
Смотреть все модели Waldlaufer
MUBB босоножки, 766-18
Широкие босоножки со съемной стелькой и регулировкой полноты.
В области «косточки» у большого пальца находится специальная эластичная вставка, которая позволяет снизить давление обуви на проблемный участок.
Ремешки с липучками «велкро» помогут отрегулировать обувь по полноте и подъему, а толстая анатомическая стелька с покрытием из мягкой велюровой кожи эффективно разгрузит и поддержит стопу.
Полуботинки ортопедические женские Axel, 1705
Демисезонные полуботинки со вставкой из стрейч-материала в области косточек, благодаря которой исключается давление обуви на деформированные суставы.
Круглый мысок анатомической формы позволяет пальцам ног находиться в правильном положении.
Модель хорошо адаптируется под ногу за счёт мягких тканей верха и анатомической стельки из вспененного материала.
Сабо ортопедические Berkemann Franceska
Одна из наиболее популярных моделей обуви у немецкой фирмы Berkemann.
В области «косточки» у большого пальца находится декорированная эластичная вставка из стрейч-материала, которую совершенно незаметно со стороны, но давление на проблемную область при этом исключается.
Увеличенный объем в области мыса позволяет пальцам чувствовать себя максимально свободно, а съемная пятифазная стелька эффективно разгружает стопу и предотвращает дальнейшее развитие деформации.
Надежно зафиксировать сабо на ноге и отрегулировать их по подъему можно при помощи двух широких ремешков с липучками.
Подобрать удобную обувь для стопы с косточкой сейчас не так сложно. Производители специализированной ортопедической обуви делают упор не только на комфорт и качество, но и на разнообразие моделей под любой сезон, вкус и стиль.
Такая обувь создана специально для проблемных ног и отвечает самым высоким требованиям.
Качественная обувь — это вклад в хорошее самочувствие, здоровье суставов и позвоночника и отличное настроение на весь день.