«Хаос способен воцариться сам по себе, но гармония создается осознанно.
«Дышите свободно» — это уникальный тандем научного и духовного подходов, который способен превратить ваш дом в место отдыха, восстановления и обретения гармонии.
Кому стоит читать? Тем, у кого при виде беспорядка опускаются руки
тем; кому хлам в доме мешает жить той прекрасной жизнью.
Почему нам страшно сталкиваться с хламом и наводить порядок?
Потому что беспорядок потребует от нас соприкоснуться с прошлым, со страхами, проблемами и с болезненными эмоциями. Ведь физический хлам — это всего лишь выражение эмоционального беспорядка, который мы носим в себе.
«Путь к освобождению всегда начинается с череды страданий. Путь к умиротворению — с беспокойства. Путь к мудрости — с неведения. Если мы хотим прибыть в пункт назначения, то для начала должны принять свое настоящее, а затем сделать шаг вперед».
Мы не хотим замечать, что поступаем так же и со своими чувствами, мыслями, установками — мы носим их годами. Хотим начать что-то новое, но старое не позволяет нам сделать смелый шаг и избавиться от него.
«Поблагодарите все ненужное, сломанное, обременительное и тягостное в вашей жизни — оно способно подарить вам важнейшее знание: что же в действительности имеет для вас значение. Хлам научит вас отделять зерна от плевел. По своей сути избавление от хлама — глубокая духовная практика, помогающая приблизиться к любимым людям и к самому себе».
Авторы рекомендуют начать относиться к дому более осознанно, установить с ним связь, больше благодарить. И для начала определить для каждой комнаты слова, в соответствии с тем, чтобы вам хотелось чувствовать, находясь ней.
Например для ванной можно выбрать «принятие» и «наслаждение», а для прихожей «свет» и «гостеприимство». Мы должны точно знать, какую атмосферу хотим создать в каждой комнате. И если какая-то вещь не поддерживает эту атмосферу, то ей нужно найти другое место или избавиться от нее.
Авторы предлагают провести честную инвентаризацию своей жизни, и последовательно объясняют, как это сделать, приводя поучительные истории других людей.
«Счастье — это не вещь, которую нужно ухватить, а состояние, которое необходимо впустить».