Вода с лимоном – наиболее результативное, весьма полезное, общедоступное средство, какое могут позволить себе абсолютно все люди для оздоровления собственного организма.
Вот несколько причин, почему стоит выпивать поутру воду с лимоном на голодный желудок.
- Улучшает иммунитет. Лимон содержит большое количество витамина С, калия. Витамин С улучшает работу мозга, укрепляет нервную систему, а также нормализует кровяное давление.
- Лимонная вода регулирует щелочной баланс, поскольку лимонная кислота не увеличивает кислотность.
- Борется с излишней массой тела. Лимонный сок богат пектином, благодаря какому организм не испытывает чувство голода, нормализуется показатель сахара в крови и очищается лимфоотток, что также очень важно. Помимо этого, было аргументировано, что у людей, какие придерживаются щелочной диеты, масса тела уменьшается намного стремительнее.
- Так как лимонный напиток содержит лимонную кислоту, то он улучшает пищеварение. Он вступает в реакцию с остальными ферментами и кислотами, способен ускорить выделение желудочного сока и улучшить пищеварение. Не прохладная вода предназначена для активизации работы ЖКТ и улучшения перистальтики кишечника.
- Вода с лимоном или лаймом оказывает помощь в работе печени. В ней вырабатывается больше ферментов, чем из остальной еды. Лимонный напиток очищает печень, помогает ей вывести из организма вредные вещества через выделительную систему.
- Обладает мочегонным эффектом, ускоряет мочеиспускание, из-за чего стремительно очищается организм, притом поддерживая здоровье мочевыделительной системы.
- Делает чище кожу. Витамин С, который содержится в лимоне, делает лучше кожу посредством ее омолаживания внутри организма. Это действительно так. Лимонный напиток влияет на организм, как приостанавливающее старение средство. Притом сокращается количество морщинок, пятен на коже и черных точек, так как выводятся вредные вещества из крови. Лимонная вода также оказывает удивительное ранозаживляющее действие.
- Стакан лимонной воды поможет также бороться с обезвоживанием организма, так как прямо с утра все системы начинают функционировать правильно, прежде всего – надпочечники, в каких вырабатываются гормоны. Организм становится стрессоустойчивым, целый день способен нормально работать.
- Лимон считается сильным антиоксидантом. Лимонный напиток очень полезен для нормального обмена веществ, освобождает организм от “плохого” холестерина, улучшает иммунитет, а также препятствует раннему старению кожи.
- Очищает кровь. Данное средство можно применять и для терапии подобных серьезных болезней, как холера либо малярия. Также оно снижает кровяное давление.
- Лимон разрушает раковые клетки.
Стоит попробовать? Конечно, если нет язвенной болезни желудка и прочих противопоказаний.
