Недавно, посещая своего мастера маникюра, я разговорилась с ней о духовной сфере. Она заинтересовалась моим мировоззрением и сообщила, что собирается отправиться на ретрит. Это натолкнуло меня на мысль о том, чтобы рассказать подробнее о такой практике.
Дело вот в чём. В окружающей нас суматохе мы постоянно забываем о том, что мы – это нечто намного большее, чем просто набор социальных конструктов. Больше, чем примерный родитель, сотрудник года или миллионер. Мы река, которая течёт и меняется. Мы никогда не будем такими же, как в эту самую секунду.
Технический прогресс заставляет нас бежать от самих себя. Нам интересны только мелочи материального мира. Мы постоянно ломаем собственную природу и раз за разом устаём от этого, чувствуем себя несчастными. Для того, чтобы объединить "человеческое" и духовное придуманы ретриты. В этой статье расскажу, что это такое, какие есть виды ретритов и даже о том, как с помощью духовных практик экономить бюджет в путешествиях.
Что такое ретрит
Ретритом называют времяпрепровождение, посвящённое духовным практикам. Формально ретрит можно создать самостоятельно из чего угодно. Если вдруг вам интересно, как это, то дайте знать в комментариях, я в скором времени напишу статью. Но чаще всего ретриты связаны с путешествиями, иногда длительными. Например, люди очень часто отправляются в места силы Тибета, Индии, юго-восточной Азии. Кто-то проводит в практике пару недель, а кто-то посвящает ей годы: это индивидуально и зависит от состояния сознания, его уровня развития. И я ни в коем случае не имею в виду какие-то собранные по книжкам знания, говоря о сознании и уме. Я говорю скорее о познаниях. Это нечто более глубокое. Мы знаем, что 2х2=4, но намного важнее то, что мы можем прожить и прочувствовать многие вещи. Но вернёмся к ретритам. Их бывает достаточно много, но я расскажу об основных, а после затрону несколько интересных моментов, о которых могут не знать многие путешественники.
Какой вариант практики подойдёт именно вам?
Ретриты делят на несколько основных категорий: одиночные ретриты, ретриты "наставник-ученик" и групповые ретриты.
- Одиночные ретриты. Что очевидно из названия, эти варианты практики наиболее индивидуальны, поскольку выбираются каждым самостоятельно. Чаще всего одиночные ретриты направлены на спокойное познание самого себя, когда важно, чтобы никто не отвлекал от состояния покоя. Вариантов таких ретритов может быть множество, от домашней медитации до одиночных путешествий. Именно такая форма духовных практик наиболее вариативна и разнообразна.
- Ретриты "наставник-ученик". Очень часто люди так или иначе находят себе духовных учителей. Как правило это более зрелые, глубокие и опытные люди, чем их ученики. Хорошего наставника не заменят никакие книги и бесконечные хождения по собственным граблям. Ретриты с учителями помогают выявить наиболее слабые стороны сознания, развить их. Хороший наставник хорошо подмечает особенности каждого ученика и понимает, что нужно именно ему. Важно! В нашем мире, к сожалению, очень много людей, которые выдают себя за тех, кем не являются. Они представляются Просветлёнными и гуру, а иногда даже сверхсуществами из других миров. И могу заверить, что слушая их, читая их тексты, вы будете то и дело ловить себя на мысли о дискомфорте. Что-то внутри будет сопротивляться происходящему. Это абсолютно нормально. Так проявляется восприятие энергии, которое часто называют интуицией. Чтобы не заблудиться на собственном пути, лучше откажитесь от помощи, если вас что-то отталкивает. Ищите того человека, с которым вы будете чувствовать себя как наедине с собой, то есть не будете ощущать никакого давления.
- Групповые ретриты. Такой тип ретритов стал безумно популярен в последнее время. И в этом кроется главная опасность. Суть, как нетрудно догадаться, сводится к тому, чтобы осуществлять практики в группе. Это может быть три, а может быть и три тысячи человек. Групповые ретриты бывают разных масштабов. Но, как мы помним из элементарной психологии, чем больше людей, тем меньше их индивидуальное сознание. Поэтому чем больше людей, тем легче ими управлять, подав им гнилое яблоко под видом конфет. С помощью групповых ретритов часто втягивают людей в различные секты, используя слабость разума. Мой совет: никогда не отправляйтесь на практику с людьми, которых вы не знаете. Посетите центры, монастыри, тематические встречи, чтобы узнать поближе тех, с кем предстоит практиковаться. Правило то же, что и ранее: если хоть что-нибудь вас отталкивает, лучше проявите осторожность и не связывайтесь с такими людьми.
Что там про экономию?
Мало кто знает, но в буддийских храмах принимают паломников совершенно бесплатно. Любой желающий может остановиться в комнате в специальном гостевом доме и посвятить практике столько времени, сколько захочет. Также есть различные центры, оказывающие подобную помощь в практике. Узнать о них можно самостоятельно, в наш век цифровых технологий это не секрет. В результате практика не только приведёт в порядок ваш ум, но и сбережёт денежные средства, которые, увы, нужны человеку.