Даже если вы ведете здоровый образ жизни,в вашем организме могут накапливаться непереваренные продукты.Кроме того,скоплению токсинов в организме способствует и плохая экология.Очищение организма врачи рекомендуют начинать с кишечника.Зачем это делать?Чтобы улучшить работу печени,мочеполовой системы,сделать вашу кожу свежей и сияющей. Поддержи статью лайком!
1)Вот рецепт уникального напитка,который подарит вам лёгкость и бодрость на весь день.Вам потребуется: 1/2 стакана яблочного сока(с мякотью) 2 ст.л. свежевыжатого лимонного сока; 1 ч.л.имбирного сока; 1/2 ч.л.морской соли; 1/2 стакана фильтрованной воды (теплой). Все ингредиенты в глубоком кувшине или банке и хорошо перемешайте .Употребляйте по одному стакану натощак каждое утро. 2) Кипячёная вода Она помогает улучшить работу пищеварительной системы.В аюрведе считается,что именно такая вода быстрее всего переваривается организмом. Очищение кипяченой водой помогает избавиться от артроза,артрита, атеросклероза,хронических запоров . С помощью кипячённой воды можно нормализовать вес,мягко и постепенно вывести камни и песок из почек,желчного пузыря и печени,улучшить состояние кожи. 3) Кратковременное голодание. Голодовать хотя бы раз в неделю очень полезно.Во время голодания из организма выводится накопившиеся в нем вредные вещества. Голодание укрепляет жизненные силы организма, помогает справиться с болезнями уменьшает объем желудка. 24-36-часовое голодание под силу каждому. Во время лечебного голодание не пейте ничего,кроме чистой воды. Количество воды,которое вы можете употреблять во время голодания ,строго индивидуально.