И правда, в чем связь между микробами, которые обитают в нашем кишечнике, и долголетием? Оказывается, некоторые из них способны продлить нам жизнь. К такому выводу пришли японские ученые. А они уж точно разбираются в вопросах долгой жизни.
«Ты то, что ты ешь» - это мы слышим довольно часто, но, наверное, мало кто задумывается, насколько это реально. Хотя ничто так не поднимает настроение, как вкусная еда. По крайней мере, это из проверенных способов. Те, кто изучал данный вопрос, знают, что в нашем кишечнике есть полезные и вредные бактерии. Они соседствуют друг с другом и постоянно борются за территорию.
Однако группа японских и американских биологов пошла дальше и выяснила, что, оказывается, состав кишечной микрофлоры способен повлиять на продолжительность жизни. В ходе исследования специалисты на примере трех групп японцев изучили состав кишечного микробиома. В первую группу добровольцев вошли 160 человек в возрасте старше 100 лет. Во вторую - 112 человек от 85 до 89 лет, а в третью - 47 испытуемых в возрасте от 21 года до 55 лет.
Проанализировав данные, ученые выяснили, что у долгожителей больше микробов, которые производят определенные желчные кислоты, по сравнению с остальными участниками исследования. Эти соединения встают на стражу порядка и подавляют рост различных патогенов в кишечнике.
В частности, речь идет о бактерии Odoribacteraceae. Она производит изоаллолитохолевую кислоту, которая обладает противомикробным действием против ряда грамположительных кишечных патогенов. Которые, кстати, наделены множественной лекарственной устойчивостью.
Авторы научной работы считают, что высокий уровень вторичных желчных кислот в кишечнике и его специфический метаболизм снижают риск развития определенных инфекций у долгожителей и поддерживают здоровый гомеостаз кишечника.
Так что перед едой следует не только мыть руки, но и подумать, что же сейчас вы отправите на съедение своим бактериям – что-то полезное или не очень.