Страх отношений - фобия, способная испортить жизнь даже самым сильным и уверенным в себе людям.
Но и с этой фобией можно бороться. Главное - начните любить себя и верить в свои силы! А именно:
Признайте свое несовершенство.
⠀
Не существует идеальных людей, каждому присущи определенные достоинства и недостатки и это следует принять. Не стоит зацикливаться исключительно на своих ошибках и промахах, ведь за успех отношений ответственны оба, так что и винить только своего партнера будет несправедливо.
⠀
Возьмите на себя ответственность.
⠀
Только вы отвечаете за вашу жизнь, никто не проживет ее за вас, поэтому найдите в себе силы принять на себя всю имеющуюся ответственность. Ведь любые отношения требуют ежедневного и упорного труда. Настройтесь на то, что многое зависит от ваших намерений и усердия.
⠀
Освободитесь от прошлого.
⠀
Многие, столкнувшиеся с печальным личным опытом, долгое время не могут избавиться от боязни новых отношений. Им кажется, что все снова закончится разочарованием и очередной депрессией, поэтому им проще отказаться от отношений совсем.
⠀
Постарайтесь убедить себя в том, что любой отрицательный опыт - это ценный урок, способный помочь вам не совершить прошлые ошибки при построении новых отношений.
⠀
Будьте готовы к действиям.
⠀
Можно долго сидеть за закрытыми дверьми и предаваться унынию, но это не поможет вам изменить жизнь и свое к ней отношение. Речь идет не только о прелдолении самого страха, но и развитии таких важных качеств, как терпимость, чуткость, отзывчивость и искренность. Именно они помогут вам в ваших начинаниях.