Где маме взять время для себя, если у нее на руках беспокойный малыш?
Этот вопрос, на самом деле, не про эгоизм и плохуюмать, а вопрос жизни и ее отсутствия. Ведь, мама - это не единственная роль женщины…
Любимая, жена, дочь, мама, бизнесвумен, хозяйка, любовница, рукодельница , подруга – роли, которые должна отыгрывать каждая женщина просто для того, чтобы чувствовать себя живой.
И когда одна роль, например, мама захватывает всю жизнь женщины – женщина погибает и погибает все ее окружение, и малыш в том числе.
Нет, малыш конечно кушает, какает, капризничает, балуется, но в этом уже нет энергии роста, а жизнь – есть рост. Рост, а не просто функционирование биологической системы.
Так, где на это взять время?
Фокус прост. Концентрированное внимание. Отключаете все гаджеты, телевизор, все внешние раздражители и все свое внимание и мысли устремляете на детенка. 15 минут такого внимания взрослого для ребенка – это уже очень много. Через 15 минут ребенок уже стремится переключиться на самостоятельную деятельность.
Когда лялька маленькая практикуйте концентрацию внимания во время кормления, высадки на горшок, купании, переодевание и еще организуйте для ребенка безопасное пространство, это не так сложно на самом деле, и тогда каждый час у вас будет оставаться полноценных 45 минут времени на собственные занятия.
Детям после 5 лет достаточно одной такой 15 минутки в день, чтобы чувствовать себя любимым и счастливым. Проверено 2000 счастливых мам, чьи выросшие детки покоряют МГИМО, МИФИ, МГУ, ЛГУ и получают стипендии американских университетов
Этот лайфхак подсказал мне детский тренер, который воспитал 7 чемпионов яхтенного спорта и около 2000 детей, которые обошлись без негатива подростковых кризисов и легко нашли себя в жизни и после школы.
Что происходит, когда мама пытается одновременно болтать с подружкой по телефону, или зависать в соцсетях и при этом взаимодействовать с крохой?
Кроха получает всего 5% маминого внимания, ему этого не достаточно и он всячески пытается привлечь мамино внимание в большем объеме.
Идет война за внимание – это выматывает и маму и кроху. По факту, мама всегда чувствует себя только уставшей мамой, а ребенок при этом не чувствует себя счастливым, поэтому капризничает.
Дайте ребеночку 100% себя на 15 минут – и вы свободны! Так это работает. Попробуйте!
Буду благодарна за комментарии и подписывайтесь на мой канал и пусть Ваши лайки вдохновят меня делиться в Вами самым ценным из моего почти полувекового исследования жизни. Исследования интересного и даже замечательного! :)