Начинаю новый сезон дружеских рекомендаций. Всё как раньше — это тэг для взаимных рекомендаций каналов, только в этот раз буду стараться наиболее интересно интегрировать их в свои записи.
Первым в этом сезоне будет канал о самообразовании и саморазвитии @typeform. На канале приведено много статей американских и российских психологов о том, как взрастить в себе привычки и начать меняться, если такое желание вдруг на вас нахлынуло. Автор канала много размышляет о прочитанных книгах, даёт наводки по тем спискам, которые ещё собирается прочитать, анализирует способы тренировки памяти и развития полезных навыков, не забывает про разные техники познания и самоанализа.
Как раз в тему самопознания. Я сейчас заканчиваю «Книгу радости» о недельной беседе Далай-ламы и Десмонда Туту, там есть интересная мысль про восемь столпов радости: четыре из них относятся к сфере ума (взгляд со стороны, смирение, чувство юмора и принятие), а другие четыре — душевные качества (умение прощать, благодарность, сострадание и щедрость). В контексте благодарности приведена история Энтони Хинтона, который провёл тридцать лет в ожидании смертной казни за преступление, которого он не делал. «Когда совершалось правонарушение, в котором его обвиняли, он работал на фабрике в цехе, запертом на ключ. Арестовывая Хинтона, полицейские сказали: его посадят в тюрьму, потому что он чёрный». Забегая вперёд: Хинтони освободили, и он простил тех, кто посадил его за решётку. Объяснил это тем, что у него итак тридцать лет жизни отняли, а если он будет злиться, то это отнимет у него и остаток жизни.
Говорят, что на такую мудрость способны не только занимающиеся духовной практикой, но и мы с вами — простые смертные. Мне это кажется дико сложным квестом, но согласитесь, результат стоит ведь, чтобы его достигнуть? Не уходя далеко от приведённой в пример истории, поделюсь музыкальным открытием. Сегодня послушала половину альбома группы «АИГЕЛ» — 1190. Раньше Женя мне включал выборочно из него треки, показалось интересным, но жутко странным (невеста с букетом чеснока — чо? 🤓). При повторном прослушивании альбома целиком поняла, что замедленный бит цепляет жутко, а манера исполнения Айгель из разных голосов впечатляет. Попробуйте, может, вам тоже понравится это необычное прочтение текстов шансона в жанре хип-хопа. Ну и не забудьте заглянуть на канал @typeform, а то я как всегда, начала за саморазвитие, а закончила за рэпчик!