Иногда под воздействием тех или иных отрицательных факторов индивид впадает в уныние. Зачастую он и сам до конца не осознает, как это происходит. Но правда состоит в том, что, действуя самостоятельно, часто не удается найти выход из создавшегося положения. Здесь придется учиться вникать в самую суть, смотреть в глубину. Но причины определенно имеются.
Низкий уровень энергии
Весьма распространенная причина, которую многие не принимают в расчет. При маленьком уровне энергии у человека присутствует сниженный фон настроения, наблюдается некоторая апатия. В таком состоянии предпринимать какие-либо шаги очень трудно, почти невозможно. В результате проблемы не решаются, а накапливаются.
Привычка сдаваться заранее
Если человек не научился решать свои проблемы, то ему захочется уйти от ответственности всякий раз, как возникнет стрессовая ситуация. Далеко не всегда дело действительно сложное и трудноразрешимое. В большинстве случаев просто не хватает уверенности для того, чтобы приняться за его выполнение.
Таким образом, чувство безысходности – это всегда сигнал о помощи.
Что-то в жизни идет не так, и нужно обратить на это пристальное внимание. Хорошо, когда личность находит ресурсы, чтобы помочь себе самостоятельно. Ведь только так формируется вера в себя.
--
Психологи на сайте psyh.info