Здоровье кожи зависит от большого количества факторов: генетика, питание, эмоциональное состояние, уход, окружающая среда и даже от постельного белья!
▪️Обратите внимание на чистоту наволочки
Два основных правила: не ложись в постель неумытыми и регулярно меняйте наволочки. Во время сна мы потеем, тремся о подушку, соприкасаемся с ней кожей и волосами. Представьте, сколько грязи и остатков себума скапливается на наволочке за неделю. Это остатки стайлинга с волос, ежедневные загрязнения, может быть даже остатки макияжа. Этот коктейль легко спровоцирует воспаления на коже.
Рекомендуем менять наволочку раз в 4-5 дней. В жаркие дни делать это можно чуть чаще.
▪️Выбирайте шелк
В последние время стали популярными наволочки из шёлка. Говорят, что они обладают прямо чудодейственными свойствами, разглаживают морщины и делают вас на 10 лет моложе.
Конечно, это не так. Шёлковые наволочки действительно могут помочь от заломов на лице, которые образуются во время сна, но на морщины они никак не влияют. Также для этого подойдут и другие материалы с гладкой поверхностью. Например, хлопок с сатиновым переплетением нитей.
Преимущество шёлка относительно хлопка – плотность строения. Шёлк не пропускает клещей, не задерживает пыль и хуже собирает бактерии. Существует даже шёлковое белье со специальной антибактериальной обработкой. Поэтому шёлковые наволочки рекомендуют при акне, дерматитах, псориазе и других кожных заболеваниях.
Расскажите в комментариях, какие у вас отношения с наволочками? Часто их меняете? Какой материал предпочитаете?