Всем привет, моя бабушка всегда говорила Алиса не выливай воду из под яиц, она пригодится. Яйца на завтрак это самый популярный утренний приём в мире. Их добавляют в разные блюда,можно сварить,пожарить,и употреблять даже в сыром виде. В детстве я очень любила этот продукт, да и сейчас люблю. В силу доступности в то время и полезных свойств, яйца были неотъемлемой частью нашего рациона. Яйца обладают самым сбалансированным сочетанием витаминов, микроэлементов и питательных веществ среди всех продуктов питания. По питательности одно яйцо заменяет двести грам молока и пятьдесят грамм мяса. Хоть яйца считаются очень питательными, но от них не толстеют, более того их часто включают в различные диеты. И сейчас я очень часто готовлю яйца своей семье. Особенно детям очень нравится варёные яйца в "смятку". Недавно когда варила яйца для салата, мне помогала подруга, и когда она захотела вылить воду из под яиц я её остановила. Каково было её удивление когда я сказала что она мне ещё пригодится. Д