Что такое теневая сторона личности?
На что она влияет?
Хорошо это или плохо, и надо ли с этим что-то делать?
Давайте поговорим об этом.
У всех у нас есть желания и потребности. Чем мы младше, тем они были у нас проще, естественней и «честнее».
В процессе социализации, часть наших желаний подавлялась.
Потому что они запрещались, не одобрялись или мы отхватывали за них физическое наказание.
Все это и формировало теневую сторону личности. То есть мотивы не исчезали, они скрывались от окружающих и даже от самого себя.
А ещё при этом формировались негативные установки о мире и самом себе!
Что же там у нас в тени? Одинаковые для всех инстинктивные позывы или что-то особенное?
Однозначно ответить МОЖНО - там ваши личные запреты. Навязанные окружением либо придуманные самими вами, как интерпретацию чужих оценок.
В общем, там может быть и агрессор, и растяпа, и добряк, и лентяй, и романтик. Все, что ставилось в вину и под запрет.
Тень трудно осознается и очень оберегается нашей психикой.
Изменённое состояние сознания (например алкогольное опьянение), растормаживающее психику, часто даёт нам посмотреть на другую сторону личности. Но это не несёт ни облегчения, ни решения.
Практика показывает, что чем сильнее противостояние теневых мотивов и запретов, тем больше конфликтов, нестабильности и контраста в поведение. Много невыраженных драйвов и эмоций - путь к психосоматическим симптомам и неадекватным переносам на «ни в чем не виноватых».
А ещё это «крючки» для манипуляций.
Ведь, то что вас «бесит» вокруг, с большой вероятностью ваша неосознаваемая тень!
Так что же делать?
Лечить или учить?
Раскрывать и вываливать наружу запрещённое? Или структурировать желания и запечатывать отрицательное?
Напишите, что вы думаете на эту тему!
А я сделаю подробный и интересный практический пост: «как осознать тень и что с ней делать»