Поговорим на счет правильного ПП – питания и веганстве, как оно есть.
В моем рабочем коллективе работает парень, который вегетарианец. То есть он не кушает мясо, рыбу и морепродукты. Но не ограничивает себя в молочных продуктах, сыре и яйцах.
Не каждый человек принимает такое питание нормальным, точно так же как многие не могут понять и то, что геями не становятся, а рождаются. В случае питания – человек сам выбирает именно то, что ему комфортнее всего, это его жизненная позиция, что пихать себе в рот (уж простите за выражение).
Непонимающие люди есть и в нашем коллективе, которые постоянно норовят схватить, связать и накормить мясом. Будто это что – то решит. Человек может съесть мясо, прожевать и проглотить – да пожалуйста. Только от этого мысли у человека, которого насильно заставили съесть мясо, не поменяются. Это смысли жизни, его ритм и отношение человека к этому. Это трудно поменять, как многие этого не понимают!
О своем периоде, когда я не ела мясные продукты – я уже рассказывала. Действительно, в течение 5–6 дней я не ела ничего мясного: мясо, сосиски, колбасы – сразу был отказ и все то, где они присутствуют. Плюс – я не пила кофе, молоко и сливки (типа молочку не ела), по крайней мере я старалась только потому, что это было не дешево (посмотрите на цену сыра и не спрашивайте ничего).
Кстати, как раз в этот период, в эту неделю, на работе проставлялись два мальчика за свои дни рождения покупкой пиццы – которую я, кстати, не кушала, так как она вся состоит из колбасы и сыра. Выдержка была о-го-го.
Кстати, опыт тогда я получила очень такой хороший, о чем совершенно не жалею. Так как за эту неделю я ощутила такой прилив сил, энергии и отличного настроения, чему была очень удивлена, так как мне всегда казалось, что ну нельзя никак не кушать мясо, хотя бы куриное филе. Но на самом деле это полная ерунда, интернет и ролики на YouTube.ru вам в помощь. Большая часть спортсменов разных сфер – питаются именно растительной пищей, набирают при этом массу, и показатели у них кстати выше по сравнению с теми, кто питается мясом три раза в день.
Это же относится и к борцам – энергии и сил больше у тех, кто не ест мясо, кто отказался от него ради своей выгоды в спорте, да и в принципе – жизни. Казалось бы, что такого, а нет, разница огромная.
Попробуйте сами ради эксперимента на несколько дней отказаться от мясных продуктов и просто наблюдайте за своим самочувствием и настроением, я вам гарантирую, удивление не заставит себя долго ждать!
А если уже опыт такой был, поделитесь этим в комментариях!