Экхарта Толле.
В течение двух недель по практикуйте следующее и понаблюдай, как это изменит жизнь: когда тебе кажется, что люди отказывают тебе — в похвале, высокой оценке, помощи, любящей заботе и так далее, — дай им это. У тебя этого нет? Тогда просто действуй, как будто это у тебя есть, и это придет.
И вскоре после того, как начнешь отдавать, ты начнешь получать. Ты не можешь получить то, чего не отдаешь. Исходящий поток определяет входящий. Думая, что мир тебе в чем-то отказывает, знай, что в действительности это у тебя уже есть, но пока ты сам не позволишь этому истечь наружу, ты даже не сможешь узнать, что оно у тебя есть. Это и есть изобилие.
Экхарт Толле
Закон о том, что исходящий поток определяет входящий, выражен Иисусом в его сильнейшей образной фразе: «Давайте, и дастся вам: мерою доброю, утрясенною, нагнетенною и переполненною отсыплют вам в лоно ваше; ибо, какою мерою мерите, такою же отмерится и вам».
Источник изобилия находится не вне тебя. Это часть того, кто ты есть. Однако начни с благодарности и признания изобилия, имеющегося снаружи. Узри полноту жизни во всем, что тебя окружает. Почувствуй своей кожей тепло солнца, полюбуйся цветами, выставленными за стены цветочного магазина, откуси от сочного плода или промокни до нитки, пропитавшись богатством падающей с неба воды.
Полнота жизни — на каждом шагу. Благодарность этому окружающему тебя изобилию пробуждает то изобилие, что дремлет внутри тебя. Выпусти его, позволь ему истекать. Когда ты улыбаешься незнакомцу, происходит небольшой выход энергии. Ты отдаешь. Почаще задавай себе вопрос: «Что я могу здесь отдать; как я могу послужить этому человеку, этой ситуации?»
Тебе ничем не нужно владеть, чтобы чувствовать себя изобильным, хотя если ты постоянно чувствуешь себя изобильным, вещи почти обязательно к тебе придут. Изобилие приходит только к тем, у кого оно уже есть. Это кажется почти несправедливым, но это так. И изобилие, и нехватка — это внутренние состояния, проявляющиеся в твоей реальности. Иисус выразил это так: «Ибо, кто имеет, тому дано будет, а кто не имеет, у того отнимется и то, что имеет».
Что я для себя отметил интересного и на что хочу обратить ваше внимание
Если вы уже не первый год читаете книги по саморазвитию, то могли заметить, что во всех них есть некоторые общие и неизменные постулаты. И вот в данной выдержке от Толле собраны прям наиболее сильные, причем выражены коротко, в очень понятных словах и главное - легко применимы.
1. Когда ты чего-то хочешь получить от людей...сначала сам дай им это.
Причем дай искренне (иначе это уже выгода). Речь здесь, конечно же, не о физических вещах (хочешь мячик в подарок, сначала сам подари кому-то мячик), а об эмоциях и любви.
Например, ты хочешь чтобы девушка обратила на тебя внимание. Как ты думаешь, в каком случае на это у тебя больше шансов, если ты постоянно будешь ей об этом напоминать через знакомых или же если просто сам подаришь цветы или сделаешь искренний комплимент?
Тоже самое с женой - если будешь постоянно бухтеть и обвинять её в том, что она не уделяет тебе должного внимания или недостаточно нежна, то что ты получишь в ответ? (представь для начала, что если она тебе тоже самое скажет?)
А если ты молча просто искренне и с интересом сам проявишь внимание и пригласишь на ужин или подаришь ей сеанс расслабляющего массажа, как ты думаешь, какая обратка прилетит в этом случае? Всегда помните народное наблюдение: если муж не дарит подарки - значит не любит.
Посмотрим где еще описан этот принцип.
У Майкла Роуча (известный миллардер и коуч) есть система четырех шагов. Первый шаг – четко сформулировать свою цель, второй шаг – найти партнера, который хочет достичь подобной цели, третий шаг – каждую неделю в течение часа бесплатно помогать ему достигать этой цели, что бы ему ни понадобилось. Четвертый шаг – расслабиться и думать о своих хороших поступках, о том, как ты помог кому-то сегодня, порадоваться за другого.
Что мы видим из второго и третьего шага? Ага, сначала искренне дай другому то, что хочешь получить сам. При это даже в четвертом шаге идёт такой же процесс "отдавания", когда ты искренне радуешься за других и доволен собой за те добрые дела, которые сделал для других сегодня.
У Вадима Зеланда в трансёрфинге есть принцип дуального зеркала, когда есть твой образ и есть зеркало перед ним. Образ (для простоты) это твой внутренний мир (мысли, эмоции) и его не видно, а вот зеркало, отражающее все что происходит с образом - это и есть реальный мир. И вот когда тебе нужны деньги или что-то другое и ты, стоя перед зеркалом говоришь "ДАЙ!", то отражение в ответ образу тоже говорит "ДАЙ!". Но если перед зеркалом сказать "ВОЗЬМИ!", то отражение (наш мир) в ответ образу (тебе)...уже предложит "ВОЗЬМИ!". Круто, да?
У Роберта Кийосаки в конце его книги "Богатый папа, бедный папа" тоже есть список неких инструкций и вот там есть фраза: "Хочешь построить себе дом - найди кого-то, кому тоже нужен дом и помоги ему его построить".
Думаю, достаточно примеров, чтобы внимательно задуматься над этим принципом. Он на самом деле работает. Возможно, что только он и работает ибо именно на его принципе основаны многие техники и реально искренние поступки.
Приведу пример из своего опыта. Когда я искал для себя очередной проект по развитию интернет-магазинов, прежде чем отправить им своё резюме, я всегда готовил очень качественный и подробный аудит сайта их магазина (что само по себе является довольно востребованной и платной услугой) и прикладывал его к резюме.
Всегда работало на ура. И причин тут сразу несколько (хотя принцип-то один - сначала сам отдай, помоги людям)
- работодатель сразу видит твой уровень на своём магазине и получает кучу полезной информации,
- работодатель чувствует твою заинтересованность им (раз ты потратил столько времени на него),
- да ему просто приятно дополнительное внимание к его фирме как факт.
2. Исходящий поток, определяет входящий
Полагаю, вы уже начинаете понимать, что это все тот же принцип, но немного другими буквами :) И это действительно так. Но все же если рассмотреть его буквально, то он описывает немного иную сторону и возможности для применения.
Если очень утрировано, то чем больше ты создаешь, творишь и отдаешь в мир, тем больше шансов, что это кому-то пригодится. А уж если ты творишь осознанно и создаешь то, что помогает людям, что востребовано людьми, то тем больше благодарности получаешь в ответ. А искренняя благодарность - это штука дороже золота.
В конечном счете, посмотрите на продуктовые супермаркеты - из них исходящий поток нужных людям товаров фурами идет в наши дома ежедневно и я не припоминаю, чтобы собственники торговых сетей бедствовали :)
3. Изобилие приходит только к тем, у кого оно уже есть.
Когда ты внутри себя спокоен и уверен, что все, что нужно для жизни у тебя есть, внутри тебя нет страха, что что-то случится или что кто-то это у тебя заберет - по сути и по факту - это и есть изобилие.
Детали не так важны, пусть у тебя кредитная машина, ничем не выдающаяся должность и средняя зарплата, ипотека и квартира в спальном район, но если ты доволен, денег хватает на все, что тебе нужно и тебе искренне нравится твоё положение - ты счастливчик и твоё изобилие будет с тобой всегда.
Ведь когда у нас начинаются сложности? Тогда, когда мы вдруг начинаем хотеть того, чего у нас сейчас нет и нет возможности это получить прямо сразу. Мы по странной привычке начинаем нервничать, переживать, волноваться, хотя еще вчера ведь были в шоколаде!
И если мы не вернемся в своё внутреннее состояние довольства, то и наше текущее изобилие нас скоро тоже может покинуть. Достигать новых целей нужно также спокойно как жил до постановки цели - в радости и никуда никогда не торопиться! Очень важно поймать свой внутренний дзен довольства своей жизнью и двигаться вперед, достигать новых желаний именно с той скоростью, при которой этот дзен сохраняется.
Ибо именно от этого внутреннего кайфа и довольства своей жизнью новое изобилие и проявляется в нашей жизни.
Победите свои страхи бедности, нищеты, неуверенности, полюбите себя и сохраните это состояние, оберегайте его и ни на что не меняйте - и тогда ваша жизнь изменится раз и навсегда и все начнет получаться легко и просто.
