МОТИВАЦИЯ // СОВЕТЫ//МОЯ ИСТОРИЯ

.
Сначала несколько советов❤!
Важно правильно себя мотивировать:
💫Думать о цели, к чему приведут ваши действия, идти к мечте.
💫Люди
Найти людей, которые вдохновят вас, мотивируют действовать.
Смотря на которых, хочется быть лучшей версией себя
💫Награда
Можно поставить небольшую цель. Но выполнив ее получить награду. Тогда будет ещё один стимул начать учиться.
(Чисто мое мнение🤫😏)
.
Теперь на моем примере💫
Во первых, давайте посмотрим ,что пишут об этом в интернете:
— это то, что ведет к цели, заставляет двигаться, когда дела идут плохо, причина, по которой вы встаете рано, чтобы заняться спортом, или работаете допоздна, чтобы закончить проект.
Я полностью согласна с этим , но самое главное- что бы не произошло
!!ВЫГОРАНИЕ!!
Иметь цель , конечно хорошо ,но и получать мотивацию нужно правильно)
Из своего опыта: ЭКЗАМЕНЫ.
ЦЕЛЬ , хорошо сдать ЕГЭ, что бы поступить в институт, НО месяц , и руки опускаются .Бешенный ритм подготовки. Очень важна регулярность в любом деле, но и про отдых не стоит забывать.
Тогда я решила использовать такой метод :
🌿СЛОЖНОСТЬ ДЕЛ
Я обязательно составляю список дел на следующий день, и задачи разбиваю на три категории:
тяжёлые, средние и лёгкие.
Поэтому, когда я начинаю приступать к делу, я оцениваю уровень своих сил и выбраю подходящую задачу.
И зная , какие задачи меня ждут , срабатывает внутренняя мотивация доделать до конца все .
Но тут важно, не писать просто огромное кол-во заданий, ведь можно и расстраиться , если не успеешь)
.
А откуда вы берете мотивацию?) Делитесь со мной и друг с другом в комментариях) ❤Буду рада почитать