Вот и наступил август, а это значит, что у нас есть еще целый месяц, чтобы насладиться летними деньками. Попробуйте наполнить их яркими и запоминающимися событиями, чтобы в холодное время года согревать себя теплыми воспоминаниями.
В своей книге «Зачем нужны эмоции и что с ними делать?» Психолог Александр Мусихин говорит, что эмоции играют важную роль для человека. Как утверждает Александр, они:
- Помогают общаться.
- Побуждают к действию.
- Регулируют поведение.
- Помогают приспособиться.
- Ориентируют нас в этом мире.
А вот, если мы не выражаем свои эмоции, тогда «невыраженные “плохие” эмоции накапливаются и прорываются бесконтрольно», как пишет автор.
А чтобы вы испытывали только положительные эмоции, мы подготовили для вас список дел, которые обязательно нужно успеть до конца лета! Они помогут почувствовать прилив энергии и удовольствия.
Сделайте август незабываемым! Успейте:
1. Устроить пикник на природе с близкими и друзьями.
2. Нарвать букет полевых цветов.
3. Искупаться в водоеме.
4. Устроить оригинальную летнюю фотосессию.
5. Сделать генеральную уборку, выкинуть ненужные вещи.
6. Загадать желание, глядя на звездное небо.
7. Приготовить смузи из ягод.
8. Развлечься в парке аттракционов.
9. Провести день без телефона и социальных сетей.
10. Сплести венок из одуванчиков.
11. Создать плейлист из летних песен.
12. Почитать книгу, лежа в гамаке.
13. Посмотреть фильм под открытым небом.
14. Пожарить маршмеллоу на костре.
15. Начать вести личный дневник и записывать туда свои впечатления .
16. Проснуться на рассвете, чтобы послушать пение птиц.
17. Отправиться на пробежку в парк.
18. Сделать собственными руками подарок близкому человеку.
19. Обновить свой гардероб.
20. Поужинать при свечах.
21. Съесть любимое мороженное на завтрак.
22. Побегать босиком по траве после дождя.
23. Посетить выставку или музей.
24. Составить карту желаний.
25. Сделать любой добрый поступок.
Друзья, мы надеемся, что лето 2021 запомнится вам яркими и радостными событиями. Вдохновляйтесь, вдохновляйте и пишите в комментарии дела, которые, на ваш взгляд, нужно успеть этим летом!