Бывает, что люди занимаются бессмысленными вещами, которые не приносят абсолютно никакой пользы. И вместо того, чтобы взять себя в руки и перейти к выполнению полезных и важных дел, люди прокрастинируют, откладывая их на потом.
Как быть продуктивным и всё успевать? Организация времени как большая проблема у людей
Прокрастинация - это серьёзная болезнь в современном мире. Ежедневно с ней сталкивается очень много людей. Согласно Википедии, прокрастинация - это склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам.
В чём же заключается прокрастинация?
В этой статье я выделю две вещи, которые вставляют палки в колёса не только моей продуктивности, но и продуктивности других людей.
1. Новости и новостные ленты.
Тут вы спросите: "Ммм... Что? Какие ещё новости, причём тут вообще новости?". На первый взгляд может показаться, что новости - это безобидная вещь, которая никоим образом не может влиять на продуктивность человека.
Но не всё так очевидно, как может показаться!
Новости окружают нас везде: их показывают по телевизору, вещают по радио, а также выкладывают на различных сайтах в интернете и в социальных сетях. То есть мы видим, что скрыться от новостного потока информации практически нереально! К тому же, журналисты целенаправленно придумывают "горячие" заголовки, чтобы завлекать людей и собирать большое количество читателей. И люди, которые не в силах себя контролировать, тупо поглощают одну новость за одной, не осознавая, как тратится их время на полную ерунду. И главная загвоздка в том, что человек никак не может повлиять на новостные события. В чём же тогда смысл потребления всякого рода контента, если это не приносит тебе пользу, ты тратишь своё время в пустую и изменить данную ситуацию не представляется возможным?!
Не стоит обращать своё внимание на вещи, на которые мы не можем повлиять!
2. Собственные мысли человека.
Иногда человека настигают разного рода мысли, от которых очень тяжело абстрагироваться. "Кто я такой? В чём смысл жизни? Ради чего я живу?" "А может мне то сделать, а может другое?" и другие подобные вопросы возникают в головах людей и, как следствие, возникает прокрастинация. Такие мысли сильно отвлекают - нужно уметь избавляться от них и начинать думать о действительно важных вещах, которые помогут тебе добиться желаемого результата, прийти к поставленной цели и достигнуть успеха.
Фокусируйся на себе, на результате, на своей цели! Посторонние мысли не должны выбивать тебя из колеи!
Как поменять и улучшить своё мышление?
Вывод
Мораль данной статьи такова: не дайте прокрастинации погубить себя, уделяйте своё время только нужным для вас вещам, сосредотачивайтесь на достижении желаемых результатов, ставьте перед собой цель и идите к ней! Всем добра!
Другие статьи моего канала: