Всем привет!
Со вчерашнего дня я сел на диету.
Вчера мой вес был 79.5 кг, сегодня утром весы показали 79.1!!!
Вчера ночью в 00.00 я очень захотел кушать, я не ел с 18.00 и это для меня ужасно, так как привык перед сном покушать. Мама еще днем сказала мне, что если захочешь вечером поесть, свари себе 2 яйца, вот ими я перекусил, и наелся.
Утром я проснулся, поел мяса по французски и начал собираться на пробежку, но мои планы поменялись после разговора с бабушкой. Она позвонила в 11 часу и попросила съездить с ней на кладбище к моему деду, надо было там прибраться, убрать лишнюю траву. Мы поехали с ней. На кладбище, у меня было какое-то странное чувство, возможно это из-за того, что я очень редко там бывал. Мы подошли к могилке моего дедушки, которого я ни разу не видел, потому что он умер в год моего рождения. Я хотя бы посмотрел как он выглядит.
Ладно, давайте не будем о грустном!
Передо мной сегодня стоит тяжелое испытание. Я иду на день рождения с дедушке своей девушки. Естественно, там будет изобилие на столе.
Ну почему вот так? Как только я собираюсь сделать, что то грандиозное для себя, жизнь кидает мне такие препятствия?!
Смогу ли я ради себя не есть сладкое, и то, что мне нельзя. Но отказывать, обращать на себя внимание, говорить, что я не буду есть, - не удобно. Как мне быть? Говорить, что худею - не хочу. К тому же моя девушка приготовила торт, который, если я не попробую, она обидится. Кстати, она готовит очень вкусные торты! Ей то хорошо, она ест и не толстеет, а я к сожалению, не обладаю такими супергеройскими силами.
Надеюсь, завтра на моих весах не будет привеса, и я докажу себе, что смогу преодолеть мое желание вкусно и от пуза налопаться...
__________________________________________________________________________________________
Пожалуйста напишите, как вы удерживаете себя от еды и можете не есть сладкое и вредное?
__________________________________________________________________________________________