Делюсь ключевыми инсайтами во время отпуска, благодаря которым я полностью вернула себя к стабильному ощущению гармонии:
- Мне некуда спешить. Всегда меня что-то подгоняло: то скоро праздники и надо интенсив успеть до них провести; то надо срочно получать дополнительную квалификацию. Но я осознала, что мне некуда спешить. Всему своё время. Теперь я делаю все только в спокойном темпе без суеты и в УДОВОЛЬСТВИЕ. Как ни странно, результаты во всем в разы лучше!
- Главное - состояние, из которого я все делаю. Если я теряю позитивный настрой, то беру паузу для восстановления и возвращаю себя в поток УДОВОЛЬСТВИЯ. Если ты не умеешь жить с радостью сейчас, то чтоб ты ни делал, ты не будешь наслаждаться своей жизнью.
- На первое место в системе ценностей ставлю своё состояние (физическое и эмоциональное) и семью. Я не хочу создавать огромную онлайн-школу в ущерб времени с близкими и себе. Нет цели миллион подписчиков или тысячи участниц на каждом потоке. Я хочу творить и делиться, но только без надрыва, с любовью и получая УДОВОЛЬСТВИЕ от процесса!
- Все упростить. С самого начала моих онлайн-проектов меня сопровождали ребята, которые делали всю техническую часть. И я тратила кучу времени на то, что ставила задачи, проверяла, исправляла. Теперь хочу все минимизировать. Я отказалась от сотрудничества с ними. Оставила только кураторов - мой тыл и опору! Будем создавать проекты по-женски, без сложных схем, с лёгкостью и УДОВОЛЬСТВИЕМ.
- Минимум соцсетей. Столько раз мне рассказывали, что в день у блогера должно быть от 10 сториз! Но я не могу это стабильно делать, иначе постоянно наблюдаю жизнь через камеру и не чувствую УДОВОЛЬСТВИЕ от жизни. Я учу ценить момент, а самой не отлипать от экрана? Глупости. Надо быть собой. А не вестись на то, как «надо». Иначе легко потерять себя. Только слушая себя и не оглядываясь по сторонам, можно создать свой «голубой океан» и окружить себя «своими» людьми. Иначе ты будешь следовать «чужим» целям с «чужими» людьми, проживая «чужую» жизнь.
А какие рекомендации вам помогают сохранять гармонию? Делитесь