Найти в Дзене
Osoznanie.club

Как оградить себя от новостей про Ковид

Ковид-новости: реагировать нельзя игнорировать - где вы ставите запятую? Именно от этого маленького знака пунктуации порой зависят судьбоносные решения.

В данном примере - запятая может: даровать вам гармонию или окунуть в бездну страстей.

Я для себя давно сделала выбор в пользу первого, чему и обучаю людей на своем курсе. Сейчас я готова поделиться с вами эффективной методикой, позволяющей поставить запятую в правильном месте и преодолеть страх.

  1. Если вы устали от вирусных новостей и впадаете в панику каждый раз, слыша страшные цифры статистики заболеваемости, то совершенно точно необходимо это остановить, ибо последствия могут быть печальны.
  2. Для этого представьте, что весь этот информационный фон с ужасными новостями - это торнадо или буря. Она обладает огромной разрушительной силой, сметая все на своем пути.
  3. Однако, вся ее сила вертится в воронке, в ее эпицентре же - штиль и безмятежность.
  4. Ваша задача - представить себя именно в центре. Да, вы по факту находитесь в самой гуще опасных событий, но при этом именно здесь вы - в полной безопасности.
  5. Отныне каждый раз, когда откуда-то из СМИ вы получаете новый поток ковид-новостей, вы снова визуализируете мощное торнадо, но вы - в самом его центре, а потому полностью защищены от разрушений и опасности.
  6. Если вы чувствуете, что поддаетесь тревоге, значит вас начинает засасывать “воронка”, и вам следует сразу одернуть себя и снова вернуться в центр, где царит тишь и благодать, несмотря на окружающую вас бурю.

Эта практика дается не сразу, ибо привычка вовлекаться и попадаться на крючки системы весьма сильна, однако с каждый разом вы будете чувствовать прогресс.

  • Попутно, находясь в центре защиты, извлекайте из негативных новостей крохи позитива.
  • Ведите счет не числу заболевших и умерших, а числу выздоровевших или вовсе здоровых, а ведь их большинство!
  • Научите себя видеть позитив, который есть везде, и этим вы притянете его и в свою жизнь.

В своем “арсенале” я имею массу методик по избавлению от страхов их все их вы можете увидеть на нашем ресурсе.

Почитайте статьи о том как безопасно вакцинироваться:

Бесплатные практики безопасной вакцинации в Телеграм

P.S.: Если Вам понравилась статья - ставьте ЛАЙК и подписывайтесь на наш канал!

Пребывайте в ЛЮБВИ и ГАРМОНИИ, Наталья Мотус.