В наше время часто можно заметить людей, которые излишне критикуют себя и страдают от недостатка уверенности. Из этой проблемы, которая погружает вас в себя с головой, бывает трудно выбраться, но вам будет значительно легче, если вы будете соблюдать несколько рекомендаций:
1. Занимайтесь тем, что у вас получается лучше всего. Не идите туда, где вы чувствуете себя не в своей тарелке. У вас точно есть то дело, которое вам нравится и в котором вы можете быть лучше остальных. Идите именно в эту сферу. К примеру, если вы ловите рыбу, то делайте это чаще и за плату, делайте это лучше остальных.
2. Принимайте комплименты. Учитесь реагировать на них. Некоторые начинают отрицать похвалу и просят прекратить говорить им приятные вещи. Это совершенно неправильно. Стоит просто благодарить и не сопротивляться, потом вы заметите, как вам станет легче и люди к вам потянутся
3. Спорт и деньги. Два момента, которые помогут найти силы на то, чтобы уверенно идти по жизни. После плавания, бега, курсов по танцам выбрасывается серотонин, и вы настроены на успех. Также и деньги заставляют не волноваться о самооценке и поднимают её. Старайтесь зарабатывать больше.
4. Расклейте по дому стикеры с мотивационными фразами. Разбросайте их в самых неожиданных местах: в холодильнике, шкафу, под подушкой. Неожиданно давайте поддержку самому себе, со временем вы начнёте верить в себя.
5. Добавьте в жизнь публичности. Правильно преподносите себя. Запомните, что, чем меньше вы говорите о недостатках, тем меньше их видят люди. Делитесь достижениями, заведите страницу в социальных сетях и рассказывайте о себе.
6. Следите за окружением. Исключайте людей, которые указывают на ваши недостатки и критикуют вас, сравнивая с другими и говоря, что они лучше. Выбирайте людей, с которыми вы будете чувствовать себя на высоте.