Любовь к себе - это постоянная Забота о себе.
Лето - это прекрасное время года, когда в легкой открытой одежде и купальниках мы показываем себя в самом натуральном виде. И с каждого можно прочитать его образ жизни и уровень заботы о себе или его отсутствие.
И, смотря на некоторых людей, возникает чувство, что им плевать на себя!
Люди, очень странные существа…
Люди боятся пауков и летать на самолете, но абсолютно не боятся чипсов, майонеза и копченой колбасы…
Люди боятся вакцинаций, но абсолютно не волнуются о курении…
Люди утром пьют жменями витамины и БАДы, но вечером заливаются алкоголем…
Люди мажут увлажняющие крема, но забывают о водном балансе…
Люди ходят к косметологу, но продолжают поглощать сладости…
Люди занимаются мнимой заботой…
Идеальная тройка заботы о себе: правильная еда, чистая вода и физические нагрузки!
Я не призываю вступать в отряд идеальных ЗОЖников, я призываю побольше заботиться о себе.
Ведь все эти «вредности» портят не только наш внешний вид, они колоссально разрушают наше Здоровье! А это самое драгоценное, что есть у каждого из нас