Чуть больше недели назад я приступила к тестированию уникальных корейских разработок, имитирующих руки остеопата, которые держат вашу шею и голову.
Они предназначены для людей с проблемной шеей, бессонницей, «тяжелой» головой с утра, головными болями и головокружениями, связанными с шейным отделом позвоночника. У меня было пару эпизодов, когда после сна в неудобной позе я просыпалась с головокружениями, которые возникали, когда я ложилась на кровать. Во время беременности в какой-то момент я вообще начала ходить как пьяный матрос. Естественно, я в такие моменты сразу узнаю кто из моих остеопатов свободен и беру такси.
Но мне хочется иметь возможность профилактики и подстраховки.
Конечно, разработанные @kanuda_russia подушка для сна и специальное устройство НЭП, не заменят остеопата, но улучшат самочувствие однозначно.
НЭП это жесткое на ощупь приспособление с выемками для шеи и головы. Лежа на нем в двух положениях на выбор, вы мягко вытягиваете шейный отдел позвоночника, расслабляете мышцы шеи, улучшаете циркуляцию спиномозговой жидкости и венозный отток. Это положительно влияет на нервную систему, сон и даже зрение.
Лежать нужно 10-40 мин. Мне очень понравилось, после первого раза я заснула днем так крепко, что потом не могла понять какое время суток и какой день недели сейчас. Сначала подумала на погоду, но нет, повторные эксперименты убедили меня.
Ортопедическая подушка для сна также имеет выемку для головы и части для сна на боку. Есть вставка для регуляции высоты. При сне на спине также обеспечивает мягкое анатомическое вытяжение шеи, улучшается кровоснабжение головы и в перспективе – уменьшаются «кольца»на шее. Подушку можно подобрать исходя из ваших предпочтений и проблем, всего есть 6 вариантов.
Для меня, привыкшей спать на боку, адаптация к подушке еще продолжается.
Своим остеопатам показала. Одобрено👌
Сейчас у @kanuda_russia -20% на все. Не успеете по акции- промо-код "DOCBLOG" даст скидку 10% бессрочно!