Не наступайте себе на горло.⠀Не оправдывайте человека, его к вам отношение и его поступки, если они вам неприятны и подрывают ва

⠀
Это ни к чему хорошему не приведёт.
⠀
Для вас это будет значить, что вы легко позволяете другим людям нарушать ваши границы, задевать вашу честь, самолюбие.
Оскорблять вас, поднимать руку.
Всё это называется - психологическое и физическое насилие.
⠀
Все эти проявления неуважение и насилия к человеку, вся это травля, имеют свои определения и нюансы.
⠀
💔Наверное, вы слышали такое слово, как газлайтинг.
Оно происходит от английского названия пьесы «Газовый свет» это — форма психологического насилия и социального паразитизма, главная задача которого — заставить человека мучиться и сомневаться в адекватности своего восприятия окружающей действительности через постоянные обесценивающие шутки, обвинения и запугивания.
⠀
💔Буллинг - это больше про школьников, подростков.
Это постоянные намеренные негативные действия, направленные на одного и того же ребенка со стороны другого ребенка или группы детей.
⠀
💔Моббинг - именно так называется «взрослый» буллинг.
Проявляется в рабочем коллективе.
Сотрудника могут травить по самым разным причинам: за безвольность, заискивающие манеры и даже за неординарную внешность.
⠀
💔Абьюз - это термин, обозначающий насилие, плохое обращение, оскорбление.
Также абьюз - это форма психологического, физического, сексуального или экономического насилия над человеком.
⠀
Кто так может поступать?
Нарцисс, абьюзер, человек с неуронавешенной психикой, агрессор.
Человек, которому наплевать на вас и на то, что вы испытываете.
⠀
💔Нельзя оправдывать.
Гоните такие мысли, как:
- у него (у неё) был тяжёлый день /тяжёлая работа, жизнь.
-он устаёт (она устаёт)
-я его сама довела /спровоцировала
-ну ведь не при всех же
-руку ведь не поднимает
-ну не убил же
-значит, во мне что - то не так
-нужно потерпеть
⠀
Когда вы всё это принимаете и хуже того, начинаете оправдывать, подумайте про себя, свою ценность.
Готовы ли вы всё это глотать?
И как долго?
Что со временем вы будете испытывать и к тому человеку и к себе самому?