Свои ли цели ты достигаешь? То, над чем стоит задуматься
"У меня не получается. Не буду больше ничего делать. Почему у них все вон так, а у меня вон как"
Признайтесь, хоть один раз вас посещали такие мысли.
В ежедневной гонке мы ставим себе 100 целей на год, вдохновившись списками других людей. Тут же у нас в целях появляется:
-прочитать 100 книг
-пробежать марафон
-завести 10 новых друзей
-забраться на Эльбрус
-научиться вязать/рисовать и так далее.
Составив план, приступаете к выполнению всего, но замечаете, что глаза ваши не горят и вы не сверкаете счастьем.
Заставляете себя достичь ни на что не смотря свою цель, но выгораете и желания браться за другие цели исчезает. Негодуете, что все легко достигают своих целей, мечты их исполняются, а ваши нет
В такой момент, важно взять себя в руки и спросить
"А это действительно моя мечта? Или я позаимствовала чужую? Оно мне действительно надо?"
Делюсь с практикой, которая помогает выявить истинные желания:
1. Возьмите лист, начните писать на нем все свои желания, как вы считаете нужным.
2. Напишите как можно больше, до 100 пунктов, если сложно, то хотя бы половину из этого.
3. Перечитайте список, подумайте ещё раз.
4. Теперь идём по списку - объединяйте каждые три идущие подряд желания в одну группу и стрелкой выведите лишь одно наиболее важное желание для вас сейчас из этих трех.
5. И так до конца по списку.
6. Если у вас было 100 желаний, то теперь у вас должно быть 33 строчки и ещё одно последнее желание осталось (100 по номеру)
7. Теперь проделываем то же самое, только выбираем из двух последующих желаний одно важное для вас, и остаётся у вас 17 желаний
8. Продолжаем группировать до тех пор, пока у вас не останется 2-4 желания
9. Вот вы и выявили свои истинные желания и цели на ближайшее время. Можно фокусироваться исключительно на них и достигать новых высот.
10. Когда достигнете эти цели, снова беритесь за свои желания - прописывайте, находите самые важные и истинные на данный период.