💖Первый раздел - чек листы моих обычных дел на утро, день и вечер. Чтобы ничего не забыть. Записываю туда все практики, которые нужно сделать, и ежедневные рутинные дела. Особенно если добавляется что-то новое, к чему я ещё не привыкла
💖Второй раздел - планы на текущий месяц по разным сферам жизни. Планы стараюсь писать реальные, что действительно смогу сделать. По 5-10 пунктов на одну сферу в зависимости от их объема и скорости выполнения
💖Третий раздел - планы по неделям. Тут я распределяю, что из предыдущего списка на какой неделе буду выполнять