Простой способ всегда находить время на важные задачи
У каждого из нас есть цели, которых мы хотим достичь. Если у вас плотный график, есть способ достигать большего. Он называется «временные блоки», и для него нужен лишь календарь на смартфоне, планшете или компьютере.
Временные блоки — это метод организации времени, при котором вы заранее выделяете определённые часы на какие-то важные задачи. И в эти интервалы не занимаетесь ничем другим.
Вот несколько советов, которые помогут использовать временные блоки эффективнее:
1. Каждый вечер посвящайте по 10 минут планированию следующего дня.
2. Если какая-то задача повторяется каждый день, неделю или месяц, создайте блоки с функцией повтора. Так вы избавите себя от необходимости постоянно помнить об этом деле.
3. Не забивайте задачами всё время. Оставляйте хотя бы по полчаса между блоками, чтобы отдохнуть.
4. Всегда закладывайте больше времени, чем вам кажется нужным: задачи имеют свойство растягиваться.
Читайте вместе с нами ☀️