После прочтения очередной книги о полезных привычках, возникло некоторое ощущение дежа-вю…
А так же, честно признаюсь, не совсем хорошие личные ощущения. Нет — книга отличная! Пару слов про нее в конце обязательно добавлю. Но сначала хочу поделиться некоторыми мыслями о сути написанного. В очередной раз, читая 50 полезных привычек, а так же очередные «100 способов всякого усовершенствования себя, ловлю себя на ряде одинаковых мыслей. А именно:
- где то я это уже читал (у сотен авторов поразительно сходятся мысли о том, как надо себя развивать и какие привычки полезные);
- почему то при столь видимой легкости не так легко это внедряется в жизнь (забывается, переключается внимание с одной привычки на другую);
- не всегда заметен какой-то реальный, ощутимый результат.
И вот опять, прочитав про 50 очередных полезных привычек, я понял, что есть нюансы, которые собственно и приводят к тому, что я в очередной раз читаю подобную книгу. Но с каждым разом все больше прихожу к мысли, что так прямолинейно это не работает.
А вот почему, на мой взгляд это не работает…
Все эти привычки, по большому счету набор подходов и в чем то стереотипов, касающихся основных жизненных сфер человека. Мы внедряем полезные привычки как в бизнесе, финансах, так и в быту. Или вводим в свою жизнь полезные привычки, а так же избавляемся от вредных. Эти привычки всем хороши. Да, трудно поспорить с тем, что например, контролировать семейный бюджет, бегать по утрам, а так же высыпаться полезно для всех. Но, как бы не показалось парадоксально, даже самые полезные привычки и дела подходят не всем!
А если сказать более точно — мы не видим от некоторых конкретных привычек решение какой-либо проблемы! Да, привычка, как и любая другая жизненная составляющая, должна РЕШАТЬ РЕАЛЬНУЮ ПРОБЛЕМУ. ИЛИ ЗАКРЫВАТЬ РЕАЛЬНУЮ БОЛЬ! А если она этого не делает, то и не будет принята и внедрена. В общем, не станет частью жизни!
Потому что если человек на будет чувствовать реального результата — привычка просто не приживется.
Давайте рассмотрим любую из привычек, кочующую из списка в список в подобных книгах…
Например — почистить ящик электронной почты. Ну чищу я его иногда, отправляю в спам рассылки, которых набирается куча. Стараюсь контролировать время, это у меня работает. Но от того что он не расчищен — мне ни холодно ни жарко. Ну подваливается спам — отписался, удалил за 40 секунд и забыл. Не решает она никакой моей конкретной проблемы, не закрывает реально существующую боль.
Но! Я вписываю привычку в список необходимых, иногда даже завожу в дневник. И что имеем в итоге? Правильно — привычку, которую не удалось внедрить. А значит не получилось самосовершенствоваться и саморазвиться. А значит ты опоздал в 21 век, не стать успешным в нашей жизни, протекающей в бешеном ритме и далее по списку. Знакомо? Думаю не мне одному.
При этом, в реальной жизни у меня может быть столько всего полезного, интегрированного в повседневную жизнь естественным образом, что я это и полезными привычками не считаю. Кое-что из подобного, описано в этом дневнике продуктивности. Кто то усиленно работает над собой, чтобы сделать 8000 шагов в день, прикладывает для этого все усилия. А я со своей работой и со своим мопсом делаю это самым естественным и органическим образом.
Очередная книга о полезных привычках, про которую расскажу позже…
При книгу, которую я прочитал, конечно расскажу -:). Она интересная, потому что в ней не только список привычек, но и много полезных прикладных советов. А вообще, если сказать простым языком, что то в этих современных трендах на самоусовершенствование есть и пугающее. Не стоит ударяться в сплошное саморазвитие, потому что это получается какая-то биороботизация. А если ты в чем то оказался несовершенен, то значит ты прокрастинатор и неуспешный человек. Да, стремиться к тому, чтобы в жизни чего-то достичь нужно. Но не обязательно превращать это в самоцель, гонку. А так же ориентироваться на какие-то параметры успешности, которые нам навеяны извне красивой картинкой в инстаграме, другими мифическими параметрами.
Так что давайте с вами внедрим первую привычку — полюбим и примем себя такими, какие мы есть. Есть над чем работать и двигаться вперед?! Прекрасно. Будет отправная точка, от чего оттолкнуться! Но ни в коем случае не делайте этого исходя из критериев какой-то условной успешности и чьих-то навязанных правил.