Почему от женщины зависит все
Давайте честно! Какое меню будет у семьи зависит от женщины.
Мне не понятна история, когда вы решили есть здоровую, полезную еду, а муж и дети пусть продолжают сосиски с майонезом наворачивать.
Хотя и ситуация, когда за один день полностью меняется привычный рацион на супер правильный не лучший вариант.У семьи шок. Где борщ, а где котлетки с пюрешкой
Что это пареное вареное лежит на тарелке
Так и до ссор не далеко.
Согласна Ставь .
Я убедилась в этом на собственном опыте. Выстроить полезный, здоровый, вкусный и сытный рацион для всей семьи дело не одного дня.
Одно из основных качеств на пути к здоровью - терпение. Многим вредным и сомнительным продуктам есть прекрасный аналог со знакам +.
Маленький пример: заниматься в тренажерном зале первой начинала я, позже подтянулся старший сын, а затем и муж.
Можно много рассказывать про пользу того, или иного. А можно показывать пример и ненавязчиво убирать вредные продукты.
Для женщин и девушек, которые заботятся о себе и своих близких я расскажу про семейную нутрициологию.
Отвечу на волнующие вопросы по питанию, стоп-продуктам, нутриентам и как питание влияет на проявление болезней.
Научу разбираться в продуктах.
Научу составлять полезный и разнообразный рацион.
.
А вам важно здоровье близких и родных