Где перфекционизм, там выгорание. Вообще, - страшная штука для человека творческого, и мне она чертовски знакома. По творчеству в том числе.
При чем тут ? Очень просто. Перфекционизм связан очень тесно не только с завышенными требованиями к себе, но и с завышенными ожиданиями. А уж если сюда прибавляется ещ и , возникает вообще адская смесь, способная нарушить любой баланс. Вы вкладываете много, требуете от себя много, ждте многого, а получаете (особенно по своим большим меркам) ничтожно мало.
Выгоревший творческий во многом напоминает выжженную землю. Такой человек со временем становится будто пустыня. Негативные эмоции (ярость, стыд, разочарование и др.) поедают кучу энергии. Злоба, кстати, при этом нередко выплскивается на других людей. Вдохновение покидает, все силы расходуются на достижение нереального идеала, на сравнение себя с другими, причем только с самыми лучшими.
В итоге человек часто разочаровывается в творчестве, зависает в депрессивном болоте, а уж если дело совсем далеко заходит, то ещ и в одиночестве, встречая кругом непонимание.
Мне это очень знакомо. Во-первых, по хендмейду. Во-вторых, по музыке.
Как итог - хендмейд бисерный именно заброшен, а вяжу я только для себя теперь, а замолчала в плане музыки я на период около 10 лет. Кстати, завязать с музыкой я не могу. Понимаю, что это важно. Поэтому стараюсь выработать результат: достаточно хорошо, быть более терпимой к себе и постить всякое как
Приятного четверга и не выгорайте!
Ваша Фуф.