Если люди вас используют, есть только одна причина.
Вы не умеете говорить нет.
Вам даже может казаться, что вы не хотите его говорить.
Но как ни крути, мозг его отвергает. Мозг-мышца. Если мы мышцу не используем, она атрофируется. А это значит, что, достаточно долгое время, вы не задавали себе искренних вопросов, либо не давали искренние ответы.
Для чего обдумывать решение, если ответом всё равно станет «да».
И порой этот недуг не является таким уж очевидным. Его надо найти.
- Вы не задумываетесь над просьбами (а я хочу? А мне это надо?)
- Потребность быть нужным-страх оказаться не нужным.
- На сколько искренне строятся ваши взаимоотношения?
- Оправдание: просто я добрый, тут не прокатит!
- Если есть личность-есть интересы, приоритеты, мнение.
Задаём себе вопросы, главное-это быть искренним с собой. Признаться и честно ответить. Иначе смысла нет, даже не начинайте.
Мы всегда тянемся к простоте. Дак если вы облегчаете персонажу жизнь, что плохого он сделал. И поверьте, для этого он не разбирал вашу психику, просто его мозг отработал действия, так же как и ваш.
Во-первых: я так и не скажу, что все бедные и несчастные. Иначе вы ещё и жертвы (это сложнее)
Во-вторых: надо просто не боятся открыться себе и поймёте как всё работает.
В-третьих: у каждого в голове своё. Вы не особенный.
В-четвёртых: на каждую просьбу, каждую возможность, каждую идею, задаёте себе вопрос: я это хочу? На первых этапах это лучшее средство, чтобы понять на сколько глубоко вы себя оставили и начать доставать себя обратно.
Достаньте себя обратно
Благодарю за внимание! Ставьте лайки,подписывайтесь на канал.