С 1 по 7 августа проходит всемирная неделя грудного вскармливания. Мы подобрали для вас самое интересное и актуальное о ГВ – мнения врачей, мифы, полезные советы и многое другое. Так что оставайтесь с нами!
Определяем наполненность груди молоком самостоятельно: возможно ли это?
«Каменная грудь», подтекания, физические «приливы» молока – вот симптомы полной груди, по мнению мам. Так ли это? Не подводят ли нас ощущения? Задали этот вопрос врачу-педиатру Кизино Полине Александровне, выяснили много подробностей!
Так можно ли верить ощущениям?
На самом деле, есть моменты, когда действительно женщина ощущает “переполненность” груди молоком. Как правило, это бывает, когда ребёнок уже не очень активно прикладывается к груди (обычно ночью), или когда есть достаточно большие промежутки между кормлениями. Женщина просыпается и ощущает, что грудь твердая, она может её описывать как “каменная”. Такие случаи действительно говорят о том, грудь очень сильно наполнена. И это, к сожалению, единственный случай, когда ощущения совпадают с реалиями.
Что касается ощущений так называемых “приливов” молока, которые женщины часто описывают, они обычно неверны. Дело в том, что в регуляции лактации у нас принимают участие два основных гормона: пролактин и окситоцин.
- Пролактин это гормон, на который мы не особо можем повлиять. У него есть более активная фаза, это ночные часы (с 3 до 8, с 3 до 7 утра) и менее активные фазы в дневные часы. Пролактин отвечает непосредственно за выработку молока.
- Гормон окситоцин воздействует на мышечные клетки, на мышечную ткань. Например, он участвует в родах, помогает сокращению матки, воздействует на мышечные клетки, которые расположены в выводных протоках молочных желез и помогает им раскрываться. Окситоцин как раз работает на то, чтобы это молоко малышу было легче извлечь.
Женщина, которая говорит о том, что она чувствует прилив молока, как правило, просто ощущает выброс окситоцина.
Он не отвечает за количество молока.
Эти ощущения можно могут быть описаны как “покалывания”, как “развивающееся тепло”, как какие-то иные изменения в груди. Поскольку окситоцин раскрывает млечные протоки, часто после этих ощущений женщина может отмечать подтекание молока из груди. Это как раз говорит о том, что у нас сработал окситоцин. Его выброс всегда довольно резкий, поэтому мы сразу начинаем чувствовать изменения. Но прямой связи с тем, насколько много молока в железе, нет.
Интересный факт: окситоцин вырабатывается в ответ на наши мысли и состояния. То есть, как только мы видим плачущего ребёнка, и думаем о том, что его пора бы покормить, или же просто думаем о своём ребёнке, мы можем ощутить вот этот “прилив”. Возможно, опять-таки, что молоко начнет подтекать из груди. Но связи с переполнением здесь тоже нет.
Во время кормления молоко может пополняться в груди несколько раз, происходят несколько выбросов окситоцина, за счет которых ребенок и получает возможность извлечь образованное молоко. Поэтому, ещё раз, наполнение груди не всегда связано с ощущением “каменной” груди, оно не обязательно для того, чтобы быть уверенной в том, что у вас действительно достаточно молока.
Даже если грудь мягкая, это всё равно это не говорит о том, что молока мало и малыш сейчас не будет сыт.