Есть очень хороший метод противостоять токсичному человеку в разговоре.
Этот метод взят из борьбы айкидо и получил ее название. Когда противник совершает удар, боец отклоняется в сторону направления удара. В таком случае удар противника теряет силу или вовсе попадает мимо. А боец тем временем наступает.
А как применить айкидо в общении? Аналогично. Наша цель - не возражать. Соглашаться с любым высказыванием оппонента. Ну, подождите, а если он в корне не прав? Да, также. В том то и суть айкидо – после согласия наступаем.
Рассмотрим на примере:
Наш начальник кричит, брызгая слюной: «Мне срочно нужен отчет за год и не позднее чем через 20 минут!» Вы понимаете, что срок не реальный. Но как отказать начальнику? Отвечаем: «Да, Василий Иванович, вы правы, подготовить отчет крайне важно. И я займусь этим сейчас же. Качество отчета не менее важно. На подготовку достоверного отчета мне понадобится 3 часа».
Или муж самодур жене: «Ты что, дура? Я же просил на ужин мясо, а не рыбу!» А мы ему: «Да, что то я забыла. Но ты знаешь, рыба была в «Шестерочке» по акции и в ней столько полезных для твоего организма жиров».
Метод рабочий, проверяла на себе. Любой агрессор отступает. Пробовали метод айкидо?
