В лаванде есть что-то такое, что привлекает людей. Настолько, что символизм лаванды и ее захватывающая сила влияют на людей уже более 2500 лет . Так что же такого привлекательного в лаванде? Конечно, нельзя отрицать его пленительную красоту или спокойный аромат, но есть ли что-то еще в лаванде?
Лаванда на самом деле гораздо больше, чем просто красивое лицо. Польза для здоровья от этого пленительного цветка огромна. Кроме того, знаете ли вы, что лаванда принадлежит к семейству мятных ? Это правда; lavandula angustifolia, которую мы обычно называем лавандой, является разновидностью мяты и чаще всего растет в Европе, Африке, Средиземноморье и некоторых частях Азии.
Как и в случае со значениями других цветов, символика лаванды разнообразна. В зависимости от источника, к которому вы обращаетесь, символизм лаванды основан на изяществе, преданности, чистоте, тишине, осторожности, безмятежности и, что неудивительно, на спокойствии.
Так что, если вас когда-либо интересовала лаванда - то есть в ней что-то есть, и вы просто не можете отвести взгляд - читайте дальше, чтобы узнать все секреты, которые она скрывает в этих очаровательных маленьких фиолетовых цветочках.
Его успокаивающее действие легендарно
Даже если вы очень мало знаете о лаванде, вы наверняка знаете, что ее аромат действует успокаивающе. В последние годы лаванда стала обычным дополнением к продуктам, призванным успокаивать и умиротворять. Вы увидите его во всем, от крема для рук до детского мытья тела и даже в травяном чае.
Итак, как работает эта многозадачная трава? Все дело в антиоксидантной силе лаванды , а это означает, что растение влияет на эндокринную систему, снижая уровень гормонов стресса в организме. Даже если вы не любите покупать необычные продукты с добавлением лаванды, вы можете просто натереть немного лаванды между пальцами, а затем массировать виски для снятия беспокойства и успокаивающего эффекта.
Это помогает вам расслабиться
Если у вас проблемы с засыпанием, возможно, вам лучше всего подойдет лаванда. Многие исследования показали, что запах лаванды помогает людям заснуть и способствует более освежающему сну. В исследовании Уэслианского университета участники нюхали масло лаванды за одну ночь (в течение четырех двухминутных периодов) перед сном. На следующую ночь вместо этого они понюхали дистиллированную воду. В обе ночи исследователи отслеживали циклы сна участников с помощью сканирования мозга, и сканирование показало, что испытуемые спали крепче и просыпались более отдохнувшими в ту ночь, когда они почувствовали запах эфирного масла лаванды.
В другом исследовании Саутгемптонского университета в Англии испытуемые спали либо в комнате с диффузором для масла лаванды, либо в комнате с диффузором для масла сладкого миндаля в течение одной недели. На следующей неделе они поменялись местами. По окончании двухнедельного тестирования участников попросили оценить качество своего сна. В среднем они оценили комнату, наполненную лавандой, на 20 процентов выше по качеству сна, чем комнату с ароматом сладкого миндаля.
Уменьшает раздражение кожи
Кожа может воспаляться по ряду причин, и во многих из этих случаев помогает лаванда. Если у вас проблемы с высыпаниями, нанесение масла лаванды помогает блокировать бактерии, вызывающие прыщи. Он также помогает предотвратить чрезмерное выделение кожного сала и способствует заживлению, когда действительно возникают обострения. Укусы насекомых также можно смягчить с помощью масла лаванды, поскольку оно обладает естественным противовоспалительным действием. Более того, вы можете использовать лаванду, чтобы предотвратить укусы насекомых. Большинство людей не знают, что эфирное масло отпугивает многих видов насекомых.
Успокаивает живот
Да, все эти шикарные дамы викторианской эпохи что-то понимали. Оказывается, лаванда не только придает изысканности еде, но также снимает вздутие живота и расстройство желудка. Если в кишечнике слишком много вредных бактерий, это может вызвать дискомфорт в желудке. К счастью, полифенолы лаванды уменьшают количество вредных бактерий.
Он улучшает ваш сад
Лаванда - прекрасное дополнение к саду. Между цветом, запахом и пользой для здоровья он, безусловно, делает стоящий выбор. Тем не менее, есть определенная кривая обучения выращиванию травы. Если вы решите выращивать лаванду, обязательно изучите такие вопросы, как «сколько воды нужно для лаванды» и «в каком климате она процветает».
«Сколько воды нужно лаванде» - важный вопрос, потому что в тех регионах, где растет это растение, выпадает значительно меньше ежегодных осадков. В этих областях также очень разные температуры. Перед покупкой и посадкой лаванды в своем саду обязательно поищите сорт лаванды, который хорошо подходит для вашего климата.
Теперь, когда мы рассмотрели такие темы, как «значение лаванды», «символика лаванды», «польза лаванды для здоровья» и «сколько воды нужно лаванде», вы можете подумать, что знаете все, что нужно знать о растении. . Удивительно, но это все еще лишь верхушка айсберга. У лаванды есть еще много применений, включая заживление ран, уход за волосами, здоровье сердца , обезболивание, здоровье дыхательных путей и многое другое .